她要亲自说明一下jinghua8 ⊙cc
听闻世子妃不仅要求把米饭换成糙米和大麦，还要求做菜的时候少油少盐的，勾芡、油炸的还一律不吃，炒糖色的东西也不再吃了，肉要尽量瘦的，肥的不要，杨公公顿时犯了难jinghua8 ⊙cc
“世子妃，这么做如何能好吃？就算厨子再厉害，不让放油，还不让多放盐，这这这也好吃不了啊！还有您最爱的清炖狮子头，这没有肥肉，就做不成了！”
“嗯，那就不做狮子头了jinghua8 ⊙cc”宋清月道jinghua8 ⊙cc
“这……”杨公公还是犯难jinghua8 ⊙cc
“你们要是做不了，本世子妃亲自去厨房自己做？”
“不不不！使不得！”杨公公连连摆手，道：“那若是做得不够好吃，您多担待jinghua8 ⊙cc”
宋清月笑着点头jinghua8 ⊙cc
杨公公走了以后，宋清月打算上床做六十个仰卧起坐，可惜做了二十个就累得做不动了，她歇了歇，又做了二十个就彻底不行了jinghua8 ⊙cc
然后是平板撑和深蹲jinghua8 ⊙cc
做完这些，她歇了一阵，跟墨竹道：“墨竹，你去后面找黎秋水过来，就说我要出去跑步，问问她要不要跟我一起jinghua8 ⊙cc”
在五芳斋后罩房居住的黎秋水听闻世子妃要绕着东路的湖跑两圈，愣了愣：“跑……跑？”
这个年代的大家闺秀，特别是像宋清月这种文官世家出身的，是绝对不会跑的，顶多就是小碎步快走jinghua8 ⊙cc
不过既然世子妃派人来说了，她就去呗，她本就是一个卖酒女，有什么不能做的jinghua8 ⊙cc
来到宋清月的寝室，就看到宋清月已经穿好了跑步的衣服，上身是一件窄袖衫，下身是马面裙jinghua8 ⊙cc
马面裙在宋代被设计出来之初，就是为了方便大家骑马的，跑起步来也方便，不会有任何束缚感jinghua8 ⊙cc
鞋子则穿了牛皮制的，好用的橡胶制品暂时还没有，所以鞋底也是牛皮的jinghua8 ⊙cc
今日先穿牛皮底的鞋子跑跑看jinghua8 ⊙cc
待新一批的橡胶运过来之后，一定立刻开始硫化实验，橡胶做出来之后，做鞋底、做轮胎、做橡皮，可有太多可以被应用到的地方了jinghua8 ⊙cc
黎秋水进门之后，宋清月立刻笑起来，朝她招招手：“秋水，快过来，你体力好，等会跟我一块跑步怎么样？”
“世子妃想跑一跑，奴婢自然愿意陪着jinghua8 ⊙cc”黎秋水笑道jinghua8 ⊙cc
“墨扇、墨屏，”宋
点击读下一页,继续阅读 鞋底红 作品《理科学霸的穿书团宠日常》第284章 军事学院