式吗？
她在自己行礼中找了找后，拿出来了几张纸，递了过来。
“就这些？”周启愕然，这纸，三张？
“就这些啊！”达斯琪点头：“你有什么不懂的，可以问我...”
“我看看先！”周启接过秘籍，这可是货真价实的，能练出来剑气的秘籍啊！
究竟有什么奥秘呢！
先看第一张。
素振！
集中自己的精气神，将剑重重的挥出去，这边是一次素振，修行者要保证每一次素振都竭尽全力的同时，还要保证每一次素振的位置都在一个点位。
素振不仅可以锻炼意志，四肢和身心的协调性，还能锻炼对剑的控制力。
等素振锻炼到高深层次后，就可以做到指哪儿打哪儿，天空中飞过一只苍蝇，可以做到只切四肢，不伤身体！
这种等级的剑客，已经可以称之为剑士了。
第二页，打台！
打台，是打击物体，初级阶段是打击绑着绳子的木桩，中级阶段是打击石头，高级阶段是打击铁块。
力的作用是相互的，打击木桩，就等于木桩在打你，反击的力量会传递到手上，倘若是初学者，只能震的自己两手血。
但如果锻炼到高深境界，这种反震的力量不仅不会伤害自己，反而可以利用肌肉的运动将其化为己用，不仅不伤身，还能加强自己下一招的威力，通过力量的层层叠加，让自己的每一剑都比上一剑威力更强！
打台，便是练习对肌肉，对力量的掌控，将打台练到高级阶段，就算是用木剑，经过多次叠加后也能打出极强的力量，就算是用铁剑，也能挥出轻飘飘的力量，可以说劲力之妙尽得其中三味。
这种阶段，剑客对剑的掌控可以说已经相当成熟了，可以做到杀伤敌人的同时保护自己和队友，不仅战斗力大大增强，因为对力的掌控更加精湛，续航能力也同样得到了提升。
这个阶段的剑客已经可以称之为剑师，拥有开馆收徒的资格，而在四海，剑师的实力已经足以横行四方了，索隆遇到路飞时，也不过是这个实力而已。
再往上，冥想。
冥想，是静心止念的过程，也是感知天地自然的一个过程，在不断静心止念的过程中，人的精神会逐渐壮大，最终慢慢开始感知到万物的呼吸，此时出剑，就可以利用万物的呼吸斩断一切，也可以斩断钢铁！
这个阶段的剑客，便是剑豪！
至于剑豪之上
周启没有往下翻，因为已经没了。
“就这？”有些茫然的抬头：“你确定这不是假秘籍吗？”
“当然不是假的啊！”达斯琪摇头：“原本可是海军上校日奈送来的礼物，上面还有大将祗园的签名，不过你手里这份是我手抄的，所以没有签名。但我抄录的时候也检查过很多次，没有漏掉一个字，也没有抄错一个字！”
“这样么！”