和一心流的宗旨不谋而合了，一心流讲究的是剑道虽然重要，但更重要的，还是掌控剑道的心。
他倒是不知道，周启用的办法只是地球上最基本的，理论结合实践。
他知道这个剑道是怎么回事，除了意识这个是现代没有发现的东西以外，无论是肌肉还是神经都是现代生物上讲过的东西。
知道了自己要锻炼的是什么后，他自然就会有意识的向着正确的方法靠拢。
别看理论结合实际简简单单的六个字，但整个现代科学，现代文明可都是建立在这六个字上的。
在这六个字之前，地球可是经历了几十万年的封建蒙昧时代，但有了这六个字后，地球只用了不到两百年时间，就从地球冲到了月球。
一小时后，耕四郎又教了周启一套按摩的方法，开舒缓双手的震痛。
再然后，便是周启最期待的，实战了！
“一心流剑道有一套最基本的步法，其次便是劈，斩，劈，拔刀等四种基本剑型，此后的所有剑法招式，都是从这四种基本剑型中发展而来，只要你能够数量掌握，此后无论是一刀流，二刀流，三刀流，乃至自创剑法，都可以做到！”
耕四郎详细的把耕四郎家的家传剑道为周启展示。
周启现在的记性已经很好了，但以防万一，还是掏出了手机给记录了下来。
记录之后，便是练习，周启练，耕四郎则不断纠正他的姿势。
每个人的身高，体重，臂展不同，适合的发力方式也不同，但想把剑法自适应之前，首先得把剑法学会。
而且周启和耕四郎身高臂展相仿，耕四郎教导的标准姿势对他来说基本也是最舒服的姿势。
两小时后，吃了两根巧克力补充完能量的周启手持木剑站在了耕四郎面前。
“关于战斗，这点没什么好说的，只有多打，打的多了，敌人会用什么招式，该怎么应对自然也就熟悉了！”耕四郎道：“另外，如果可以先出手，就绝对先手，同等级别下，永远都是先出手的占优势。”
“嗯！”周启点头，毕竟海贼王不是地球。
地球上被打等于提车，海贼王被打等于送命。
“出手吧！”就站在原地，剑未出鞘，好像是来郊游的。
“嗯！”周启点头，他当然知道耕四郎这不是在小看他，他和耕四郎的差距，可能比索隆刚出山时跟鹰眼的差距哦度大。
不担心会伤到耕四郎，自然就可以全力以赴
“斩钢闪接裁雨留虹，然后一计无敌斩！”周启一瞬间就设计好了连招，随后一剑斩出。
然后被耕四郎直接格开长剑，下一秒剑柄就顶在了他喉间。
“意图太明显了，而且你的步法呢？为什么不动？还有你手中的剑并不长，为什么要用刺的？”
“额..”周启赶忙调整，看来不能玩花的了：“再来。”
力劈华山，