月昴缺乏社会阅历，同时也让他过于中二自大，这些从他在原著中第一季的疑惑行为就能看的出来
但是，看人不能只看一面，不能因为菜月昴的缺点明显而讨人厌，就忽视他的优点
善良，正直，有责任心，有毅力，会吸取教训，知错就改都是他的优点，光是能为了当时还陌生的拉姆雷姆而跳崖自杀读档这件事，就够让承太郎佩服了
[或许是我对菜月昴太刻薄了]当时的承太郎这么想着，现在这种情况，不用想都知道，菜月昴肯定为了学会波纹而付出了巨大的努力
当一个人正在在试图改正自己烦人的缺点，让自己变得更好的时候，就不应该再排挤，孤立他，而是对他网开一面，伸出援手
错看菜月昴的承太郎在见到菜月昴这么努力，毫不犹豫的收其为徒，全心全意的教导菜月昴波纹的使用，让菜月昴好是高兴
然而当天下午菜月昴就高兴不起来了，因为做完宅邸家务，累的半死的菜月昴才刚坐下就被承太郎抓起来去做体能训练
比起某个光头的训练方法，承太郎的训练方法显然更科学，也更适合现在的菜月昴
50个上斜俯卧撑，50个深蹲，15个引体向上，30个卷腹，2公里长跑，一周三次，往后视情况增加训练强度
很多人不知道的是，增肌和力量提升，并不是在训练的过程中，而是每次训练之后的恢复期中
也就是说，天天高强度的训练不但不会起到作用，反而还会把自己身体搞坏，训练后的恢复期也应该好好补充营养
考虑到菜月昴现在的身份，为了不耽搁宅邸的正常运转，承太郎给菜月昴制定的训练计划并不是很重，不过算上他平时在宅邸做的日常工作，这锻炼的强度是合适的，不会让他第二天起不来，也不会没有效果
一开始训练的时候，菜月昴累的半死，一个劲的发牢骚，烦的让承太郎用白金之星的拳头来威慑菜月昴
训练完之后，他只想躺在床上一动不动，太累了，简直比一整天都在做针线活还累
但是，训练完之后的第二天，他就明显的感觉到了自己力气变大了，在宅邸里做家务也没有原来那么吃力了
体能训练完的第二天，是训练的恢复期，但这段时间承太郎并没有浪费，而是让菜月昴去练习波纹，尽量习惯波纹呼吸
事实证明，在锻炼身体这种事情上，有付出，是肯定会有回报的
也就二十多天的时间，现在的菜月昴已经有了明显的肌肉线条，也已经习惯波纹呼吸，能够释放明显的波纹疾走
就连身体，也因为波纹和体能锻炼，在开始第二次发育，现在的菜月昴，比刚穿越的时候要高上不少
承太郎目测，在这段时间，菜月昴起码长高了五公分，身高已经接近一米八了
当然，这还不是最重要