说白了，就是食物中灵气浓度配比多少的问题，一样的量，含量或者说浓度高了自然吃得少，同样，低了，那自然要吃得多。
但是食物中灵气含量与其中所含的维持生命体征的营养元素又是不同的两个概念，照顾了修炼所需要的转化成灵力的灵气，自然吸收维持生命体征的营养元素就会过量，这些控制人身体胖瘦的营养元素吸收过量那就只能要么导致肥胖要么就要消耗大量体能将这些过多的元素流失掉，这话说着好说，但是谁也不是标杆的称，能将两者之间的矛盾给称量地准确无误。
吃饱喝足，天已经完全黑了下来，但是如今黑天已经影响不了洛珊灵将脚下的每一块石头身旁的每一片树叶都看得一清二楚，这就是修炼之人的好处，假以时日，随着修为的提高，洛珊灵相信在伸手不见五指的黑夜，她不仅能看清周围的事务还能看得更高更远。
没多久，洛珊灵就到了姚暮昭所居地揽风楼。
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没多久，洛珊灵就到了姚暮昭所居地揽风楼。
在洞口轻敲了下天然檀香紫灵檀木做成的洞门，在洞门自动从内打开时，洛珊灵走了进去。
进去后还真如青山说地，姚暮昭一身宽松的道袍与其说穿不如说随意地挂在身上，面前摆着地是一盘残棋。
听到洛珊灵进来，连头都没抬一下，神情淡然无波地望着那盘残棋，给人的感觉好似不是在下棋而是在参悟什么东西似的。
看到这样的姚暮昭，洛珊灵怕她出声再打断姚暮昭的思绪，毕竟现在她还有事要麻烦姚暮昭，若是贸然打扰到他，他一怒之下将她赶出揽众峰就麻烦了。
于是，姚暮昭不说话，洛珊灵就低眉敛目地盯着自己的脚尖。
一个时辰过去，两个时辰过去，三个时辰眼看也要到头，洛珊灵呆不住了，她轻咳一声道，“那个，大公子找我来可是有事要吩咐，若你无事，我有件事要坦白？”
姚暮昭淡然无波地望洛珊灵一眼，“何事？”
洛珊灵抬眸偷瞥姚暮昭一眼，垂下，再抬头偷瞥一下，垂下，最后抬眸抿了抿唇道，“我在楚总管哪儿做登记的时候，报的性别是男的！”
姚暮昭哦了声，又道，“还有呢？”
洛珊灵的双眼瞬间瞪得溜圆，又抿了抿唇，索性一口气招了，现在撒谎的日子还短再黑一把杨紫琼，这事就过去，若是时日长了被姚暮昭发现，那估计真得要被赶出宗门了，她好不容易才找了个长期又安全的饭票，不能就这么让他飞了，于是道，“还有就是我其实真名叫洛珊灵，王策是