他首先去见张逸工qswww ◎cc张逸工一改昨天的疾言厉色,反而是安慰了他几句qswww ◎cc
张超军又去见季捷,不过季捷此刻,却已经带着几个少年晨练去了qswww ◎cc
既然是下定决心,好好培养季锋,季捷一大早,他就把季锋叫了起来,他让这几个少年去晨跑qswww ◎cc剧组这边,正好秦广元等几个练家子,他们每天都会早起晨练,于是同他们汇聚在一起,一行二三十人,沿着摸鱼湖的乡间公路,一路向东,一起晨跑qswww ◎cc
周青羽只跑了八百米,就跑不动了,而沈雁翎和杨扣扣,她们两个,顶多跑了一公里,也不得不停下了脚步qswww ◎cc
并不是周青羽她们身体素质太差,被掉队,而是因为这支晨跑的队伍,跑着,跑着,性质发生了变化qswww ◎cc
众人承认季锋武艺高强,但是跑步,队伍里面,有好几个人,却是不服气qswww ◎cc队伍里面有好几个,都是当地参加马拉松的长跑的好手,他们经年累月晨跑锻炼,有一些底气qswww ◎cc因此大家,只跑了一小会,他们就动了比试的念头qswww ◎cc
领头人就是秦广元,这个瘦高个,身高腿长,耐力十足,只跑了一小会儿,他就超过了季锋,跑到了队伍最前面qswww ◎cc
季锋本来没有争强好胜的心思,但是队伍里面有庞楚枫和张天宁,此外季捷开着张超军的摩托车,一路跟随着大家,他们可不会容许季锋这样qswww ◎cc
培养季锋成为领袖人物,是大家的共识qswww ◎cc他们不会允许季锋平庸下去qswww ◎cc
季锋被赶鸭子上架,被众人逼着,去赶超秦广元他们qswww ◎cc
他们三个都是回春术的受益者,体脂肪率非常低,身体非常健康,三人虽然没有正规练过跑步,但他们的身体底子在这里,秦广元他们这一次,算是遇到了对手qswww ◎cc
跑了不到两公里,廖磊也掉队了,他的身体,目前还远远跟不上,还在奔跑的这一群人qswww ◎cc更何况这些跑在前头的人,他们加快了频率,加大了步幅qswww ◎cc
季锋他们三人加快了脚步,很快就超越了秦广元,季捷跟在他们身后,还不断催促他们跑快qswww ◎cc
长期刷回春术的好处,渐渐的体现了出来,他们三人的体力,耐力,爆发力,远超其他人,渐渐的,他们三个,拉开了与秦广元他们的距离qswww ◎cc前五公里,大家只有十米开外的间距,等跑到十公里时,彼此的距离,已经扩大到了近百米qswww ◎cc
秦广元他们这次算