安很是心虚，“这段时日里，随安消耗的资源数不胜数，还有师兄们提供的丹药、资源辅助，这才小有突破bi65◇cc若换成其他师兄弟，只怕早已勘破淬体境了，实在不值一提bi65◇cc”
黄鹤年捋须道：“你没必要谦虚，资源也是实力bi65◇cc并非每个人吃了丹药、灵米、妖兽肉，都能如你这般勇猛精进的bi65◇cc也许伱还有些潜在的丹药易吸收体质bi65◇cc”
李随安心头一惊bi65◇cc
心道，老头猜的真准bi65◇cc
黄鹤年感受着他强劲有力的脉搏，若有所思，“既已进入淬体境，我就教你《龟蛇射息劲》的后续几重淬体核心功诀，易筋、锻骨、强脏、洗髓bi65◇cc”
李随安激动道谢bi65◇cc
《天蛇射息法》、《灵龟睡神经》、《龙蛇锻骨拳》、《雷音洗髓经》bi65◇cc
只看名字，就知道是成配套的功法要诀bi65◇cc
天蛇射息法是吐纳搬运气血、提炼气劲的核心内功，亦是淬炼五脏六腑的功效bi65◇cc
灵龟睡神经是一门教人如何睡觉的功诀，有着如瑜伽般的各种坐卧姿势，可以拉伸筋脉，筋长一寸寿延十载bi65◇cc睡梦中也能修炼，事半而功倍bi65◇cc也有敛息之效，使人不易看穿虚实bi65◇cc
配合天蛇射息法，调理脏腑、顺理阴阳、吞津吐气bi65◇cc
龙蛇锻骨拳，是七套拳架子的延伸bi65◇cc衍生出数十种变化，比龟蛇拳复杂百倍bi65◇cc主要锤锻人体脊椎大龙，锻骨大成如龙似蛇，可以锻炼到全身一百八十多块骨头bi65◇cc
这套拳法是练法，也包含打法bi65◇cc
淬骨大成，炼骨如钢，一拳打碎石头也是等闲bi65◇cc
雷音洗髓经，顾名思义，是养脏、洗髓的核心要诀bi65◇cc
淬体是个完整的过程，牵一发而动全身，很难完全区分开来对待bi65◇cc却有先后之分，一般都是由外而内进行淬体bi65◇cc动功静功，相互配合bi65◇cc
进入淬体境之后，李随安的时间果然没那么充裕了bi65◇cc
【武道】：—八品淬体境—
功法：龟蛇射息劲：三重（105/10000）
（熟练度：龟蛇桩100%、天蛇射息法68%、灵龟睡神经12%、龙蛇锻骨拳2%、雷音洗髓经0.8%）
武技：无
功法进度条也以肉眼可见的降低了bi65◇cc
一日苦修，即便有妖兽肉和丹药、灵米的辅助，也只得30~40之间bi65◇cc
一元精气丹、气血丹毕竟是入劲级别的丹药，进入淬体后渐渐跟不上消耗bi65◇cc
但依
点击读下一页,继续阅读 虚福 作品《养生武圣：从泡脚开始》第16章 十六：八品淬体境