一下招式感觉简单就比划几下而已,练了几天嫌弃太累就不练了baling9◆cc
宋杰听了点了点头,大喊道:“大哥哥,我一定会坚持锻炼的baling9◆cc”
“你以后回去用布做两个小沙袋一个大沙袋,每天早上起来腿上各绑个一斤的沙袋跑步,刚开始跑个一里路二里路,接下来适应了慢慢增加,腿上的沙袋也随着适应自己增加baling9◆cc”
“每天有往拳头上缠上布条击打大沙袋,等什么时候不用布条缠着手了,徒手击打沙袋也能坚持个十几分钟那就证明你的拳头已经很坚韧了baling9◆cc”
“还有每天扎马步锻炼腿的稳定性和腰劲,长此以往你就会成为一个会武术的高手,”李文笑着忽悠宋杰,他其实说的这些确实能强身健体,但是一个八九岁的小孩肯定坚持不了几天baling9◆cc
但是李文怎么也没想到,他自己最多每天练练拳,散散步,都坚持不下来的事情,小宋杰坚持了下来,而且借此长大后有了很大的成就baling9◆cc
“大哥哥,我家到了,你看那个预订茅草比较少的就是我家,”这时宋小花松开李文的手蹦跳着朝前方一个屋子然了过去baling9◆cc
李文抬头一看,一栋泥砖房映入眼帘,房顶上还没有铺今年的茅草,所以看起来比较陈旧和稀薄baling9◆cc
“奶奶我们回来了,”宋小花推开虚掩着的门大声喊道baling9◆cc
李文走进院子,两个三四米高的苹果树映入眼中,树上还零星挂着不少果子,不过都长的比较高,不好摘了baling9◆cc
这时房间里一个六十岁出头的老太太走了出来,很有气质,给李文一种大家族里出来的大家闺秀一样的感觉baling9◆cc
老人不停咳嗽着,可能感冒了,脸色有点苍白baling9◆cc
“奶奶您好,”李文上前给老太太微微点头行礼道baling9◆cc
“刚才小花说你救了她和阿杰,谢谢你啊小伙子,”老太太笑起来很慈祥,对李文点头谢道baling9◆cc
“这是应该的,如果任其他人碰见也会管的,世上还是好人多的,”李文微笑着说道baling9◆cc
“嗯!还是好人多啊,”可能李文的话引起了老人的回忆,老人愣了一下,叹了一口气道baling9◆cc
“小伙子,我这感冒着怕传染给你,我也就不请你进屋子了,阿杰给你大哥哥倒点水喝,”老人看向一旁的宋杰吩咐道baling9◆cc
“不用了奶奶,我就是送两个孩子回家,怕他们路上遇到意外,不用客气的;哦,对了,我看你们院子还有很多苹果,刚好我需
点击读下一页,继续阅读 春天里的暖阳 作品《重生过去从吃饱饭开始》第43章 单挑还是群殴