第904章 凤凰衔花救世
睡了十几个小时，江澈是被饿醒的
现在修为提高了，对能量的需求量也更加大了
辟谷什么的，在江澈看来根本就没这会儿事
光吸收灵气，可无法填饱肚子
抓了一只大肥野鸡，直接来了份小野鸡炖蘑菇
再加入一根上了年份的人参，还有石斛灵芝什么的
一锅炖，很快香气就传出来了
打开锅盖，撒上食用盐，江澈就大快朵颐起来
好吃的连骨头的吃了进去，最后整锅汤都进了江澈肚子
这才算吃饱喝足，能量满满啊！
吃饱了，江澈这才出了空间
出现在民宿中，外面的天空还是蒙蒙亮
江澈简单的洗了个澡换了身衣服，就给灵芝打去了电话
“喂，老哥”
灵芝迷迷糊糊的声音响起
“懒虫，起床锻炼身体了”
江澈笑着说道
“唔，这就起来，稍微等我一会儿”
灵芝跟说梦话似的，含糊不清
“好，你们快点”
江澈说完就挂断了电话，等了差不多十分钟见她们还没出来
料想灵芝肯定又睡过去了，于是又打了个电话过去
“啊，老哥，我就眯一会儿没想到眯过头了”
“这就起来，晓晓姐小雅，快起床训练了”
再次接到江澈的电话，灵芝立刻就惊醒了
赶紧去叫韩晓和龙博雅，一时间电话里都是三个女孩子慌慌张张的声音
江澈无奈的摇摇头，挂断了电话
又等了五分钟左右，三人这才开门跑了出来
“江澈哥哥让你久等了”
龙博雅跑出来，慌张的说道
定的闹钟是五点半，没想到江澈哥哥五点就起来了
又起来晚了，真是太不应该了
“没关系，你们先热身吧，今天还是去桃源谷训练”
江澈笑着安慰道，龙博雅这是担心自己起晚了，给自己和唐恬留下不好的印象啊！
这点小事儿，他还没放在心上
三人点点头，马上拉开了架势拉伸筋骨
热身十分钟，江澈就带着三人跑进了青云山
经过几天的特训，韩晓和龙博雅体质已经得到了不小的提升
跑起步来，速度和耐力都已经非常不错了
至少世界冠军在她们两人面前，都是不够看的
灵芝就更不用说了，这会儿已经放飞自我在山林中上蹿下跳的
很快四人就来到了桃源谷，江澈拿出三瓶灵液给韩晓三人
“这是今天的营养液，喝完了就可以训练了”
韩晓灵芝三人赶紧接过去，这可是好东西啊！
昨天早上喝过一次，那感觉真是令人着迷啊！
浑身有用不完的劲，配合着唐恬教的呼吸法进行训练
她们马上就能找到唐恬所说的气感，气行周天归入丹海
那是实实在在能感受到自己在变强大啊！
灵芝喝完就更不一样了，整个人配合着唐恬基础修炼功法直接开始炼体了
三人喝完了灵水之后，就开始自发的训练起来
江澈则