外套你先拿着吧。”
秦野看看墨文的小表情，有点想笑。
这小东西有时候就把心事写脸上，非常好懂。
这么想着，秦野反手将外套抛在了另一边的单杠上。
“别想无关紧要的事情。墨文，你引体向上能做几个？”
作为一个猛男，墨文……
墨文搓了搓手。
“我试试。”
(p≧w≦q)
要逐渐变成一个猛男了啊！
墨文一脸兴奋地站在单杠下，轻轻一个跳跃，抓住单杠，然后双臂用力！
秦野双手抱臂在旁边看着，看着看着就眼底就有了笑意。
“实在不行，就下来吧。”
墨文脸憋的通红，双手不断用力，但是人就是起不来，只能在半空中不断蹬腿。
墨文是一个不愿意服输的“猛男”！
她咬着牙说，“我可以！男人，不能说不行！！”
秦野好像笑了。
一分钟后，“猛男”墨文双手吊在双杠下，像是被吊在晾衣杆上的衣服，身子还晃啊晃。
她一脸无奈。
“我等等就好了。”
秦野走到墨文身边，伸出手，像是要把墨文抱下来。
墨文赶忙松手，脚踩在地上，肩膀还有被拉伸的感觉。
她掩饰着尴尬，以一种沉稳地语气说。
“秦野，我也不是完全不行。据说这样吊一吊，能长个子。”
秦野没有戳穿墨文，他说。
“你发力不对，光靠手臂是不行的。我给你示范一下。”
说着，秦野抬起左手抓住单杠，手臂微微用力，整个人就上去了。
简单的就说，就是秦野轻轻松松用左手做了个单手引体向上。
而且，一脸轻松。
秦野说，“发力点不光是手臂，背部骨骼肌和上肢骨骼肌共同发力。”
墨文抓了抓自己的头发。
突然明白全班听她讲题时的感觉了。
秦野说的她也懂，但是，她脑子会了，身体不会啊。
秦野松开手，扭过头就见墨文一脸深思的表情，他眼神深邃。
“太难了是么？不过我觉得你应该喜欢这个，因为玩儿法很多。”
墨文眨眨眼睛，“嗯……”
秦野不想打击墨文的热情。
这小东西其实不是不会发力，是上肢力量和背部力量单薄的一塌糊涂。
秦野怕墨文被打击，就和大人教小朋友一样，想要引起墨文的兴趣。
所以，他又展示了一个“单手引体向上太空步”。
在单手做引体向上的同时，单手抓着单杠，脚像是踩着空中的台阶一样，一步步向上，直到身体和地面成90度。
墨文看着，好羡慕！
另一边心灰意冷的赵艾瑜看到秦野此时的模样，心脏又开始怦怦乱跳。
野哥哥，好帅啊……
受到秦野的鼓励和刺激，墨文就和单杠杠上了！
“秦野，我要学这个！这个牛逼！”
她要墨·做牛逼PLUS·文！
凌晨五点半，秦野的十几个小弟们和一群勤奋学习的学生来到操
点击读下一页,继续阅读 夜玖 作品《女扮男装后，我成了男寝的小团宠》第129章 单手引体向上太空步