我送您回去休息”凯达引着茜安去往对方的卧室
过了几分钟的时间，凯达独自返回会客室，在李诺对面的椅子坐下
李诺端起桌上的茶杯，悠闲地抿上一口，耐心等待凯达践行承诺
凯达盯着地板陷入沉默
片刻之后，他轻叹一声，抬起头说道：
“骑士之道，需要呼吸法、锻体法与修炼秘药三者相互配合
“呼吸法是引导之法，意在引导体内、体外的魔力，这是骑士武技的根本所在
“锻体法是容纳之法，意在强化身躯，储纳魔力
“修炼秘药是破门之物，五脏六腑各有一门心脏之门是‘心门’，小肠之门为‘小肠门’，以此类推只有先突破脏腑的‘门’，魔力才能进入脏腑”
李诺正襟危坐，洗耳恭听
他固然可以用解构术获取对方的面板信息和记忆，但这是有很大局限性的
第一个局限性是：
通过解构得来的记忆片段，只有近一个月的内容他在部分记忆片段中，看到过凯达修炼呼吸法与锻体法的画面，但都很片面、破碎，不能形成完整的体系
第二个局限性是：
解构术人物只能拿到学识类技能，无法获得主动技能和被动技能主动技能与被动技能，只能通过解构典籍、秘籍得来要么就只能像现在这样，从凯达那里学到了
凯达简单介绍骑士之道后，开始在房间里摆出他所掌握的锻体法动作
李诺用解构术在一旁记录
整整两个小时过后，经过凯达反复演练，锻体法的解构完整度达到了100%
李诺在对方的指导下，将所有动作重复一遍
他的腰背、手臂、大腿，在这一刻暴露出了显著高于寻常巫师的强韧之处
也就在这一刻，凯达瞪大眼睛，看出了李诺的一些门道
凯达围绕李诺转上几圈对方摆出的弓步直拳动作，让身上的魔法袍鼓了起来处于发力状态的大腿和臂弯，更是在衣袍表面勒出了明显的痕迹
再瞧瞧这稳如磐石的下半身，绷得笔直没有丝毫摇晃的腰腹，凯达神情复杂地看着李诺：
“原来你早就接触过锻体法了，而且还一直用某种伪装法术掩盖了身形难怪你身为巫师，会对骑士的东西感兴趣真是罕见一名巫师，居然会在锻体法上花费时间，而且还刻意用伪装法术将自己的一身肌肉遮住诶，年龄大了，老眼昏花，我居然没能第一时间察觉到你身上的异样”
李诺之前修炼的是《黄昏巨人铸魂术》上的锻体动作，现在练习的是平静骑士的锻体动作
这种对肉体力量的挖掘，是每个生命体都会做的，所以骑士和黄昏巨人都研发出了自己的锻体法，不是什么稀罕的事情
李诺没有向凯达解释的打算
他利索地在屋内比划一通，将锻体法演练一遍
看着动作几乎没有偏差的李诺，凯达眼神闪烁，不知想起了什么
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