在是凌晨十二点，既然你们都睡不着，那就先做一个小时的俯卧撑吧！”
“什么！一个小时！”
陈善明，小庄等人脸上满是苦笑，然后恶狠狠的瞪了一眼鸵鸟，要不是这家伙，教官怎么会……
“现在开始！”
“是！”
即便心中苦笑不已，但众人还是迅速趴在地上做起了俯卧撑bcics Θorg
“太慢了，加快速度，你们都没吃饭吗！”
“再快，不然就多加一个小时！”
众特种兵心中苦笑不已，但还是下意识的加快速度bcics Θorg
一个小时后，秦渊宣布停止，众人双臂一软，纷纷趴在地面上，再也无力起身，地面上很快就出现一大片的汗水bcics Θorg
秦渊身后的臧冲等人看的咂舌不已，虽然他们以前也动不动被做一个小时的俯卧撑，但速度并没有要求这么快，否则根本就坚持不下来bcics Θorg
如果一直这么坚持训练下去，五支特战部队的实力必将突飞猛进bcics Θorg
五分钟后，秦渊让众人起身，然后又扎了一个小时马步，然后又是一个小时的单杠卷腹bcics Θorg
直到众人真的累的无法起身，秦渊才叫停了训练，让他们回去休息bcics Θorg
众特种兵几乎爬着回到宿舍，身体刚一碰到床上，便呼呼大睡起来bcics Θorg
第二天一早，所有人都在训练场上集合，在秦渊的指示下，背着三十公斤的负重，绕着操场跑起圈来，一直跑了两个小时，几乎累瘫后，才被允许去食堂吃饭bcics Θorg
而这些，是这一个月中，他们每天必备的训练bcics Θorg
吃完早饭后，秦渊并没有让他们立即剧烈运动，而是全都叫到一间空旷的房间中bcics Θorg
进入房间后，众人发现，地面上摆放着苹果和橘子之类东西bcics Θorg
“教官这是要做什么，难道是想请我们吃水果？可是为什么都丢在地上？”，李二牛一脸疑惑道bcics Θorg
“呵呵，请我们吃水果？你在想什么呢二牛，教官能这么好心，那母猪都能上树了！”，王艳兵一脸的鄙视bcics Θorg
“也是啊，那教官这又是要做什么？”
“不知道，等着就是了，反正又跑不了，哎！”
很快，秦渊便带着臧冲几人进入房间，几人手里拿着一个个的铁笼，嘶嘶声不断的传出bcics Θorg
“这是……蛇？难道教官想给我们改善一下伙食吗？”，鸵鸟一脸的兴奋bcics Θorg
“呵呵，你觉得可能吗，教官又不是不知道，咱们都能面不改色的生吃蛇，这些玩意肯定另有用处bcics Θorg”，卫生员一