笑
一笑倾人城，再笑倾人国
“对了，本宫都忘记了，你还是一个对于武道什么都不懂的小白，现在我告诉你，武道的第一个境界是气血境”
“多谢娘娘教诲！”
陆云看着手中的气血丹和那本《灵狐十二式》，心头泛起一股火热，恨不得立刻就开始修炼
“武道一途，戒骄戒躁，方能有所收获，一旦贪图冒进，练武出了岔子，到时追悔莫及！”
武妃的话突然如洪钟大吕一般在陆云的耳边响起，这令他回想起了那天晚上听到的一则秘闻
当今的大乾天子似乎练武出了岔子导致那方面出了问题
嘶！
陆云不由得倒吸一口冷气
太恐怖了！
如果说自己真的是一个太监的话，倒也无所谓了可自己不是啊！
等等！
既然皇帝那方面不行的话，那么武妃娘娘似乎有极大的可能还是……处子之身！
毕竟她进宫可没多久
“你在想什么？本宫怎么觉得你的眼神有点奇怪”武妃厉声喝问道
陆云一个激灵，立刻俯身回答道：“回禀娘娘，小的刚刚在想娘娘对小的恩重如山，小的将来该如何才能回报娘娘的大恩大德！”
武妃见他言辞恳切，声音也不由得软了几分，道：“回去好好修炼吧，争取早日突破到气血境”
“遵命！”
陆云回到了自己的小跨院中，等自己的心境平复下来后，就开始修炼《灵狐十二式》
根据秘籍的描述，《灵狐十二式》每四式为一个阶段，总共分为三个阶段，正好对应气血境的初、中、高三段
初始阶段四式分别为：灵狐展身，灵狐洗爪，灵狐弹肢，灵狐抖毛
“开始了！”
陆云双腿微弯蹲下，双手成爪，由下往上做了一个伸腰的动作
他的腰椎、胸椎、颈椎跟着舒展开，上身的肌肉慢慢松懈，双爪自上而下摆动，整个脊柱往后一躬，腰背成大弓状，上身肌肉骤然绷紧
肌肉一松一绷之间，陆云的呼吸也跟着变化，渐渐地与动作一致
嘣！嘣！嘣！
陆云只觉得全身筋骨作响，剧痛瞬间蔓延开来
可还未等他反应过来时，一丝丝细腻绵密的热流就从筋骨拉伸的地方钻了出来，渗透向全身各处，消解了剧痛
《灵狐十二式》描写过，这是修习灵狐展身时应该出现的最完美的状态，否则就是练得不对
第一次修炼成功，陆云显得很是振奋，他停下来稍事休息，开始修习灵狐洗爪
灵狐洗爪洗的是前爪，对于人类而言就是锻炼双臂的肌肉群，陆云按照秘籍上的记载开始修炼动作
仅仅两三遍就将这第二式完全练到了一丝不苟
他的双臂有些滚烫，万事开头难，显然这第二式比第一式要简单的多
陆云又歇息了一会儿，开始第三式灵狐弹肢的练习，他整个人倒立起来，双腿接连向后踢出
灵狐弹肢修习的不仅仅
点击读下一页,继续阅读 天涯文相 作品《假太监：开局撞破皇后偷香》第五章：灵狐十二式