对于周易来说过的极其精彩，也略显漫长。
上午的时候，他还在训练基地的大门口和自己的父亲依依不舍的告别，报到之后就差点和新队友郭怒起冲突，然后因此认识了新朋友孙盼和杨牧歌，下午还进行了第一堂正是的训练课，虽然是无球训练，但正规的身体训练周易以前也是从未接触过的，这次在体能教练李教练的带领下，周易完成了他人生中第一次正式的身体训练课。
他感触颇深。
站在健身房外眺望夕阳时他所说的那句话可不是在发神经，他是真的觉得自己的身体内似乎有一些东西随着汗水被排出了体外，而新的东西则在体能萌芽，将要重新编织他的身体。
全身心投入训练，挥洒汗水，将最后一丝能量都全部榨干，觉得自己已经精疲力尽动弹不得，却又在教练的督促下重新爬起来继续压榨身体的潜能……真的会让人感觉仿佛重获新生。
他还记得自己刚刚进入健身房，一身腱子肉的李教练在看到他之后所说的第一句话。
“我的任务就是在这两个星期里把你操练到满足出场比赛的基本要求，所以这两个星期我会狠狠地操练你，你要做好准备，这两个星期可是非常漫长得，小子。现在，你准备好了吗？”
然后他就真的把周易操练的像一条狗一样趴在地上大口大口喘气，汗水从身体上滑落，浸到地板上，形成了一个小水洼。
如果孙盼他们早点来，能够看到在健身房里的周易的话，他们就不用去问周易怎么样了，他们会直接看到答案。
因为太疲劳了，周易早早洗漱了，就上床睡觉。
这让何影都有些吃惊——他觉得每天九点半准时上场躺着的他已经算是生活规律，睡得早了，没想到竟然还有人比自己睡得早……
※※※
虽然郝冬在北京有房子，但郝冬并没有回自己的家，而是和小球员们以及其他的教练组成员都住在训练基地的宿舍里。
相比小球员们的房间，教练们的房间条件要好一些，最起码配备了电脑。
这个时候，郝冬的房间灯火通明，教练组全体成员正聚集在他的房间里，对一天的训练工作进行总结。
球队的训练，其实郝冬当时在场，基本上都了解的七七八八了。所以对于进攻教练和防守教练，还有门将教练三个人做的报告，他听完就是点了点头，没说什么。
接着他问体能教练李浩锐：“你那边怎么样？”
一提到这个，李浩锐就忍不住先笑了。
郝冬奇怪，李浩锐平时是一个很严肃的人，很少会看到他未语先笑。于是他问：“你笑什么？”
“没，我想到了周易那小孩子。”
“他怎么了？”
李浩锐笑道：“他啊，真是我见过最奇怪的孩子。”
“怎么说？”这下不仅仅是郝冬，屋子里其他的教