跑那么久？”郑智难以置信的问
“诀窍就在于呼吸”刘华星指了指自己的肺部，“你要掌握好节奏，呼吸可以加快或者放慢，但一定要保持节奏，比如‘吸、吸、呼’或者‘呼、吸、呼、吸’，不能一下快一下慢觉得难受也要忍耐，直到坚持不住为止，慢慢你的肺活量就能提升了”
“我得练多久才能到你这个程度？”郑智皱眉有些担忧的问
“几年吧，快的话两年，慢则三五年，但如果你自己瞎搞又不听我的……可能十年也不一定能到我的水准”刘华星斜睨着他冷声道，“自己想好，打拳可是吃年轻饭的”
“两年……我现在十六岁，五年的话就是二十三……”郑智坐在地上歪着脑袋苦思冥想，好一会儿他才无奈的点头：“我知道了，我会戒烟的”
“你戒个屁”刘华星没好气的白了他一眼，“你才抽了多久，能这么快上瘾？你抽烟就是觉得酷而已，觉得抽烟让你与众不同！根本不需要戒，直接不抽就行了！”
说着，刘华星严厉的训斥道：“与众不同的人本身就与众不同，不需要做任何行为来让自己显得与众不同你这种行为只体现的你很幼稚，觉得你这样很酷的人更幼稚”
“你为什么……就好像很成熟的样子？”郑智不解的看着刘华星问
“因为我经历得多”刘华星回道，“即便没人管你，有一天你也会变成熟的”
这个问题其实很尴尬，刘华星算起来心理年龄都三十多岁了能不成熟吗？但是他又不能直接这么告诉他，所以也只能这么说了
“我给你的训练只是基本的训练量”刘华星扯开了话题，“你要做的是先慢慢适应这个训练量，然后等你适应之后慢慢加大这个训练量，继续适应再继续加大训练量”
“每天十公里已经很够呛了啊，还要加大……”郑智叹了口气说
“你自己选择吧”刘华星耸了耸肩，“敷衍了事，或者全力以赴反正对我来说又没差”
“你是怎么坚持练下来的？”郑智不解的问，“你就不会觉得很疲倦吗？很想休息？”
刘华星沉默了一会儿，接着问道：“我曾经见过一人，轻易的把十个人打趴下了当时我觉得，那可能就是奇迹吧但是那个人对我说了一番话，他说，”
刘华星转向郑智，继续道：“你觉得我能打倒十个人是奇迹吗？不是，我能打倒十个人是因为我年轻、我够强壮、我有相应的技巧，仅此而已如果你有这些你也能做到，谁都能做到的事不算奇迹真正的奇迹是什么？一个母亲为了让自己的孩子有一个完整的家，和出了轨的丈夫、和一个自己不爱的人生活了十几年；一个父亲为了让自己的家庭过上幸福的生活每天打两份工，每天还能抽出时间送自己的孩子上下学；一个奶奶七十多岁还能