加上鹤形桩，路远今天总共学到三个新技能
“这下又有的肝了”
匆匆洗完澡，换好衣服
路远赶到武馆餐厅
餐厅墙壁上挂着的时钟显示现在是晚上九点零八分
林志勤对他的特训差不多持续了三个小时
这个时间餐厅里的人不多，基本都是练完准备回家休息的学员
“这边”
坐在角落的林志勤招呼路远
路远迅步过去，意外发现林志勤甚至已经给自己打好饭菜了
满满一大盆，荤素都有，菜式却是比路远之前在武馆吃的要好一两个档次
而且能看得出
这盆子饭菜应该是经过简单的营养搭配
“食补方面也要跟上
你回去没事自己可以研究一下，下次就不帮你打饭了”
林志勤自己没吃，面前只放了一瓶水
“嗯”
路远点点头，坐下来开始吃饭
他确实是饿坏了
本就是在长身体的时候，又消耗了巨大的体力，整个人的电量已经见底，亮起红灯
吃着吃着，林志勤突然又递过来一张黑色的卡片
路远瞅着卡片不解，然后听到林志勤说道
“吃完饭上二楼，让人给你安排一次疗愈推拿
接下来你的训练量会很大，不好好注意很容易给身体留下暗伤
而且鹤形桩的修行，也需要搭配辅助的秘药，效果才能达到最佳.”
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