同时蜕变，真是刚刚好
因为有着修炼寂灭神通的经验在，姜黎想要参悟出涅槃神通所蕴含的玄妙，并不是很难
哪怕从唯真的状态中退了出来，姜黎也没遇到什么困难只觉种种与涅槃有关的真意在心中流转，以至于他只用了半日，就已经将涅槃神通炼至入门的境界
体内的纯阴真气在躁动，犹如凤凰涅槃，先是归于死寂，然后猛然获得新生，并变得更为强大，比之前足足提升了一大截
除此之外，经历过一次涅槃的纯阴真气，也多了些许变化除了本身的属性之外，竟然还携带了一缕缕纯净的生机
真气蕴含生机，好处非常的明显，那就是受伤的时候，可以加快伤口恢复的速度
这就是涅槃的真谛，每进行一次涅槃，真气就会多出一些生机涅槃的次数越多，生机也就越强大到了最后，不止是真气，就连身体与灵魂中，也会充满生机
那时，就是涅槃圆满，等于修成了不死之身，无论受到多么严重的伤势，都能立即复原更甚者，哪怕被人打死，也能起死回生
当然，想要做到起死回生，只是把涅槃修炼至圆满的境界还不够，须得修炼至超脱的境界才行
修炼至超脱，这里指的是普通人，凤凰族是例外，他们无需修炼涅槃神通，天生就拥有涅槃重生的能力
这是凤凰始祖赋予后裔的血脉神通，天生的，外人羡慕不来的，只能努力修炼
一次涅槃完成后，姜黎并没有停下参悟涅槃神通，而是继续修炼，争取早日完成第二次涅槃，让纯阴真气达到与纯阳真气等同的程度这样，他就能着手修炼阴阳孕道经了
修炼时，时间过得总是很快，不知不觉间，太阳已经落山，月亮挂上枝头，撒下柔和的月光
许是受到月亮的影响，姜黎体内的纯阴真气，运行速度突然加快，慢慢的提升起来
本就如此，作为与日月对应的先天道经，太阳真经与太阴真经是能借助日月之力修炼的
故而，太阳真经适合在白天修炼，太阴真经则是适合在夜晚修炼
一夜无话
清晨，月亮消失，太阳悄悄爬上天际，可姜黎的修炼速度却没有减弱，反而越来越快了
唯真状态！
冷却时间一过，姜黎再次进入了唯真状态，他现在近似于天人合一，修炼速度自然不降反升
唯真状态下，姜黎非但天赋得到提升，就是修炼速度也得到了提高修炼一个时辰，胜过寻常两三日的成果
是故，几乎没有过去多久，姜黎体内的纯阴真气，就完成了第二次涅槃
二次涅槃过后，姜黎体内的纯阴真气又强大了一大截，且携带的生机也更浓郁了除此之外，纯阴真气也已达到极限，只待第三次涅槃过后，就会迎来蜕变
“刚好，第三次寂灭可以和第三次涅槃一起进行，到时，寂灭与涅槃相辅相成不