第十四章 有味道的一天
话音一落，迅速起身俯视着方淮，感受胜利者的愉悦ciji8点cc
方淮做到第十五个，也终于感觉到吃力，但内心更多的是兴奋ciji8点cc
臂力还能坚持，但心脏有些受不了了ciji8点cc
这样不停顿的慢动作俯卧撑，出气容易，进气难ciji8点cc
这动作，他以前顶多连续坚持七八个，此刻已经破了记录了，而且还未乏力ciji8点cc
停顿休息了一下ciji8点cc
最拉垮的彭英琪睿，一个未做，在郝班长手底下哼哧哼哧喘气，倒数第二名的孙连海做了五个，艰难地撑着ciji8点cc
“班长，真的…撑不住了！”
郝班长念及开训第一天，终于还是松了口ciji8点cc
“起来休息一分钟，继续做！”
尴尬的情况又出现了ciji8点cc
方淮不想起ciji8点cc
“方淮，你又要硬撑着了？做不了赶紧起来吧！别让大家担心了！”姜鹏适时说了句风凉话ciji8点cc
方淮抬头看了看郝成斌，郝成斌也正好和他四目相对，眼神复杂ciji8点cc
…算逑ciji8点cc
眨眼的功夫，方淮动作骤然加快ciji8点cc
“十六！十七……二九！三十！”
“卧槽？”两个一声，表疑惑ciji8点cc
“卧槽…”两个四声，结尾拖长音，表震撼ciji8点cc
伴随着各种轻声的“卧槽”，方淮动作标准，最后一下，猛地发力，挺身而起ciji8点cc
这个逼，险些没装成，踉跄了一下，还是站稳了ciji8点cc
这一下，他力道也至酸涩了ciji8点cc
旁边的人都在猛力眨眼ciji8点cc
姜鹏更是连连摇头，川普附体ciji8点cc
不可能，科幻片，绝对不可能ciji8点cc
郝成斌走到方淮身边，有些不可置信地捏了一下方淮的手臂ciji8点cc
“练过？几年？”
他肯定，这绝非三五日之功ciji8点cc
部队以前出去的老兵，不少都是腰肌劳损，关节炎，所以近些年开始推广科学锻炼的理念，作为带兵班长，他也学了不少相关的知识ciji8点cc
慢速的俯卧撑，考的是深层肌肉的稳定性，纯粹的训练力量，效果不大，要像方淮这样慢起慢落，连贯做十几个，没专门练过，很难，需要很大的力量来维持ciji8点cc
他只是没想到，方淮这身力量是怎么来的ciji8点cc
如果拿去物理深层分析一下，《走近科学》都能拍三集ciji8点cc
“报告班长，读书的时候练过一阵子手臂力量…但是耐力不太行ciji8点cc”
方淮也不敢瞎吹了，毕
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