觉紧得不能再紧，才停下bqgj ⊕cc
脸色也严肃了一些，把水带正放到地上bqgj ⊕cc
郝成斌在一旁讲解：
“了解水带，要从收水带开始！
要搞好水带的相关训练，第一步，就是要把水带收紧！
一盘松垮的水带拿在手里，你是不可能搞得好训练的！只有何班长这种紧扎的水带，才可能出成绩！
下一步，就是甩开！”
郝成斌说着，何志军半弓腰，抓住水带两个卡口，双手猛地扬起bqgj ⊕cc
风卷尘沙起，云化雨落地，还带了点小石子，水带里隐藏的渣子漫天飞bqgj ⊕cc
“呸！”何志军吐了口灰，再看郝成斌的眼色，已经带了点不信任bqgj ⊕cc
郝成斌一边扬手挥开灰尘，一边干笑：“我没骗你吧？这么大的灰，肯定是干的！”
随后又指着那条又长又直的水带：“看见了吧？这个，就是高手甩出来的水带，不仅完全甩开了，而且几乎能和操场边上呈一条平行线！
使用水带的每一步，都会影响最终成绩！
说多了都没用，来，就在这边收，自己上手试试！方淮，把那盘水带卷起来！
我教你怎么卷！”
郝成斌领着方淮，走到水带一边，教他收水带bqgj ⊕cc
收水带不难bqgj ⊕cc
都是双卷式，水带对折整齐并列，沿着对折头处开始卷，卷到头了放地上，用脚反方向松一松，把不规则的地方拍平，再卷紧bqgj ⊕cc
两个接口都在外面，这样两手抓着两个接口，一甩，水带自然出去bqgj ⊕cc
但要收好了，有讲究bqgj ⊕cc
两个接口要排在一起，才好甩，就跟何班长一样，水带收得好，劲也巧，一甩，蹬直了bqgj ⊕cc
精准控制方向，打翻10米外的易拉罐也没问题bqgj ⊕cc
收得快，也是必须的bqgj ⊕cc
每次出警可能要打开几十盘水带，拿回来晒干之后，收水带就是消防新兵的噩梦bqgj ⊕cc
一般都是训练后，吃饭前的空当去收bqgj ⊕cc
新兵收完再吃饭bqgj ⊕cc
你要动作慢了，班长看得揪心，和你一起收水带的同年兵直接饿得骂娘bqgj ⊕cc
郝成斌在一旁讲解着要领，一边上手指导方淮bqgj ⊕cc
方淮也清楚，这玩意儿属于消防专业知识，没人教，不可能熟练bqgj ⊕cc
有意藏拙下，收得挺慢bqgj ⊕cc
但收完，郝成斌把这盘水带收紧了，准备教他怎么甩时，方淮终于控制不住手痒了bqgj ⊕cc
他刚才收水带的过程中，感觉那个水带熟练度的技能都有点玄幻了bqgj ⊕cc
水带…竟然感觉挺轻的bqgj ⊕cc
他
点击读下一页,继续阅读 大先生吃土豆 作品《都重生了，又当消防兵了？》第八十九章 高原成绩？