abe，手上套着两个防热手套，端着一个还冒着热气的瓦罐，就这样走进了镜头里
一时间，直播间里的观众瞬间蚌埠住了
【哈哈哈，真是狗糙了】
【蛇队怎么这么能整活啊？】
【笑死了，真·喝鸡汤啊？】
tabe将瓦罐放在桌子上，伸手轻轻拿起了盖子
璀璨的金芒从瓦罐之中四溢而出！
“black，这是朱哥特意为你熬制的浓稠鸡汤”
朱开摇了摇头，站了起来
“准确的说，是花胶鸡汤”
朱开一脸严肃，侃侃而谈道：
“这碗鸡汤中的食材配比能补中益气滋阴养颜，需要事先泡发的花胶，富含胶原蛋白”
“考虑到嘌呤痛风的问题，我降低了嘌呤，减少煲汤时间，但还要入味，这是一个难题”
“首先，把鸡腿先去皮，去脂肪，切块切小，与姜片一起放进炖盅，炖煮不超过三小时这呼应了中医和中国食养文化，根据每个人的体质特性调整改变，在最后倒数的20分钟时，再放入道地药材，文火慢炖”
朱开一本正经的说着，别说宋文了，直播间里的观众都懵了
【不是，你这营养师是玩真的啊？】
【小朱这段时间看来确实在默默努力】
【早当营养师不就好了，之前当什么教练？】
【别尬黑，就算是教练，小朱也是国产顶级教练的，别的教练只会点外卖，我小朱可是会煲鸡汤的！】
宋文此时也忍不住，开口问道：
“不是小朱，你玩真的啊？”
朱开被宋文打断，不满的说道：
“你先不要说话，让我给你好好介绍一下我的这碗鸡汤”
“要想煲出一碗好的鸡汤，最重要的就是时机要是过早放入这些药食同源的材料就会失去药性，最后五分钟迅速放入花胶炖煮，关火后不能马上开盖，要等锅里平静下来，食物元气全回到汤里花胶炖鸡汤，汤色清亮而滋补，特别适合冬藏和春生时饮用”
朱开说完，坐了下来，一脸的骄傲
“尝尝？”
宋文看着碗里的鸡汤
还真别说，看起来是有点那么诱人的味道
他拿起汤勺，轻轻的喝了一小口
不得不说，朱开真的成长了！
宋文品着鸡汤，显得优哉游哉，这就让直播间里的网友瞬间不乐意了
【他妈的，老子是来看你受折磨的，你怎么还享受上了？】
【什么腐乳能有这待遇啊？世道太不公平了！】
【蛇队你就冲着他吧！蛇队太子名不虚传，粉转黑了！】
【虽然这也是喝鸡汤，但是不是我们要的鸡汤！】
【小朱你行不行啊？你再不开始吟唱，我们就把你们俱乐部打造成殡仪馆了！】
作为可能是此生仅有的机会，朱开早已做好了准备
见宋文吃的正香，从桌子地下拿出厚厚的一本笔记，放在了桌子上
在宋文诧异的注视下，朱开笑着说道：
“瓦罐