层的周期就是一季
早晨，春取夏至，风和日丽，张闲感应天律，体内阳气上升，犹如起死回生，还阳复苏，自然而然的醒来
缓缓睁开眼，果然，这次的感觉对了，浑身气血通畅，肌肉筋骨有力，精气神三花聚顶，体内五脏五气朝元
抬手一看，原本枯瘦的手臂，已经恢复了饱满，肌肤晶莹剔透，白里透红，肌肉筋骨流线完美，充满了阳刚结实的力量感
他起身出关，先练易筋经，活动了一下全身，适应增长的力量，而他惊奇的发现，自己身上的道袍变短小了，或者说是他的体格，居然也变高大了
“辟谷无尘，脱胎换骨，果真玄妙无比！”
他忍不住欣喜，这才是真正的脱胎换骨，褪去凡身，重塑形体，乃是肉身成圣之道，不过这才是辟谷的初期
练习完，弄了一只羊进补，药材已经见底，吃完最后一支人参，他准备去郡城走一趟
闭关这么久了，极静生动，也想出去透透气，走走逛逛，顺便看看阴箓派怎么样了
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