种当初上理论课的枯燥感
陈宇默默翻了个白眼，都说的这么明白了，还没听懂吗
“血管啊！”
陈宇提醒道：“肌肉收缩，挤压血管，造成血液供应不畅，相比于推拿肌肉，其实更应该恢复供血，了解身体解剖结构，推开挤在一起的肌肉，减缓主要血管压力，就能让供血快速恢复，放松肌肉”
“还有我之前说的穴道，通过按压刺激穴道，也能加快血液循环，穴道按摩可以放松肌肉，就是这个原理”
陈宇又把小腿上一些穴道，比如足三里，委中穴指给拜伦看
刚才杜德利有那样的反应，就是挤压淤堵的血管猛然通畅，带来的畅快感
“法克，我明白了”拜伦宛若开悟了一般，眼珠子瞪的老大：“BOSS，你真的是太厉害了”
他自认为研究理疗按摩多年，经验无比丰富，却从未从理论层面结合实际经验
而今天，陈宇结结实实的给他上了一课
“好了”陈宇拍了拍杜德利，示意他起来活动一下
杜德利将信将疑的起身，来回走动了一下，不可思议道：“陈，我小腿几乎不疼了，太神奇了”
像他们这种职业运动员，身强体壮的，极难抽筋，可一旦抽筋，远比普通人要厉害
就算有专业的理疗师，再轻的抽筋，可能也要睡一觉第二天才能缓解
但陈宇，仅仅是一次推拿，就有这样的效果
陈宇笑笑，示意杜德利继续走动放松肌肉
全视之眼看的见，有针对性，手法好是一方面，系统的按摩技术疗效也功不可没
见拜伦还在冥思苦想，陈宇道：“回头我找时间统一教你们，你先去办公区，我办公室旁边不是有一个空置的杂物间吗，你去找人简单收拾一下，一会儿我要用”
拜伦应了声，听话的去了
陈宇又找到尼尔森，让他通知所有球员，在训练结束之后，别急着走，去那间杂物间，找自己聊一聊
每个球员训练项目不同，有的结束早，所以并不会耽误他们太长时间
“聊什么？”尼尔森有些不明所以
谈话吗？
可那都是主教练的事情吧
而且就算是主教练，也极少会找球员谈话，都是职业球员，说白了就是一份工作，主教练是上级，是领导，没事儿，哪个领导闲了找你聊天玩儿
就是球员自己，也不愿意跟主教练聊天，因为一聊准没好事儿
陈宇这个医疗部门主管，尼尔森实在想不出陈宇要跟球员聊什么
“就闲聊，你通知他们就是了”
陈宇说完，离开训练场，去找布莱恩
叶子的事情，陈宇不能不管
而且这个事情，必须零容忍，要让罗宾逊知道事情的严重性，严重到能让他滚蛋的程度
真不夸张
且不说联盟的态度，就是球队内部，年轻球员以老球员为榜样，有的老球员会以身作则，而有的，只会带坏年轻球员
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学，从太阳神医开始》第73章 为什么抽筋