我肺都要炸了,还有我的腿,马上要断掉了”乔丹拄着膝盖,指着自己小腿道:“你看见没,它在抖”
陈宇拿着计分板,无视乔丹恳求的目光,道:“放心,你肺炸不了,腿也断不了,至于抖,没事儿,一会儿它就不抖了”
说完,示意他继续跑
乔丹定定的看着陈宇足足三秒钟,一声法克脱口而出,转身继续开跑
“谢特,老子到底在想什么,为什么要复出!”
乔丹嘴里喷着垃圾话,他后悔了
有这功夫,跑去拉斯维加斯潇洒潇洒不爽吗?
“你冲我喊什么,是你自己要复出的,我当时是不是劝过你不要复出,你不听的快快快,我奶奶跑的都比你快”陈宇才不惯着乔丹
他这个年龄,想要复出,不拼一把真不行
“法克鱿!”
乔丹头也不回的冲陈宇竖起中指
陈宇没理他,在旁边默默盯着
对于乔丹而言,现在最大的问题就是要提高体能球技什么的,都可以往后稍稍
跑步,各种室内的耐力训练,直到把乔丹折腾的直接瘫在地上,陈宇才叫停
正要告诉他上午的训练结束,下午继续的时候,陈宇突然收到了系统提示
【恭喜宿主,获得青铜级运动训练效果】
陈宇愣了一下,连忙查看系统
总算是刷到训练的效果了
陈宇其实一直想刷一个运动训练效果看看,但就是刷不到
可能也跟获得的经验少有关,毕竟陈宇很少参与球员的训练
【青铜级运动训练效果:指定1到3人,提升百分之5训练效果】
扫了一眼这个效果,陈宇惊讶的发现,这竟然是一个多人效果,最多可以给3人生效
怪不得这么难刷,原来是一个顶三个
那更高的级别呢,是不是能覆盖更多人?
看来自己有必要想想办法,多刷一刷这方面的经验
回过神来,见乔丹还躺着,陈宇立刻催促他起来
“走吧,精神一下”
陈宇指了指冷冻舱
乔丹打了个哆嗦,艰难爬起,钻进了冷冻舱
狠狠的精神了一把,陈宇又招呼乔丹躺下,进行穴道按摩
他这个强度的训练,不上康复效果,根本扛不住
顺手上了一个青铜级康复效果,乔丹很快就爽的要叫出来,咧着嘴调侃道:“陈,你要是去开个按摩店,一定能上市”
陈宇没搭理他
按摩完,乔丹起身活动了一下身体,没说的,感觉又活过来了
旁边格罗弗默默点头,眼底满是不可思议
这个曾今一手帮助乔丹增肌,是乔丹生涯首冠幕后功臣的训练师,其实一开始是不赞成陈宇这种往死了练的训练强度
但来到菲尼克斯以的第一天,看到经过陈宇按摩,被训练的死去活来的乔丹,第二天又生龙活虎的之后,立马改变了态度,甚至于觉得陈宇的训练过于温和,应该再上一点儿强度
“蒂姆”
陈宇望向格罗弗,指
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学,从太阳神医开始》第131章 新赛季媒体日