同一个方式来进行康复训练,可是每个人的情况都不一样,小小一个脚踝,光韧带就有四个韧带群,大小十几条韧带,一个脚踝扭伤,伤的可能是完全不同的韧带
那恢复起来,也要针对性的进行不同的康复训练
现场没有解剖假人,陈宇就指着贾孝忠的脚踝进行讲解
“比如抗阻内翻训练,就可以锻炼到踝内侧韧带群”陈宇自己就是最顶级的康复专家,又跟着尼尔森这个世界顶级的训练师,结合训练动作,讲解起来可谓是信手拈来一般轻松
老杨眨了眨眼睛,没想到一个小小的脚踝扭伤,美国那边能整出这么多康复训练动作
“这练的也太细了”老杨忍不住对李秋平道
什么屈伸度,支撑力,平衡力,这就练个脚踝,简直被玩出花儿来了
李秋平抱着胳膊,球队日常的训练就是他负责,这么多年了,还是那些东西,说实话,真没有陈宇说的,练的这么细致过
光一个单脚支撑平衡性训练,听陈宇口气,就有好多种,练不同的部位,练不同的方向
“最后就是器械”
刚才那器械室,简直不能看,器械太过简单,种类也太少了
器械简单,就只能笼统的练,练不到细致的部位
“你们的器械太少了,尤其是康复训练这一块儿,像我自己开诊所,都是找医疗公司专门定制比如这个支撑平衡性训练,简单的可以找一块软板,或者平衡球,但我们诊所有定制的振动训练器,可以调节不同的振动频率,康复的效果更好,也能极大的减轻理疗师的负担”
陈宇在诊所和球队定制了那么多器械,一是效果,二就是为了方便省力
要不然亲自去辅助训练,太累人了
一个两个没问题,人一多,根本忙不过来
所以器械的作用很大
而东方队的训练器械,只能说太简单了
陈宇一句器械太少了,让李耀明,还有姚松平不免有些尴尬
汇丰训练基地,已经是国内最好的了,投入了不少钱,想不到到了陈宇嘴中,会是这么一个评价
陈宇没怎么注意到三人反应,想了想道:“这样吧,如果你们有需要,回头我可以给你们邮寄一些资料,然后你们想办法找公司定制,或者直接从美国进行购买,我可以提供购买渠道,就不细讲了”
有全视之眼,陈宇真是挖空心思,定制了很多训练器械,真要展开讲,能讲一个小时
而且这种器械,陈宇从没有敝帚自珍的想法
只要有人需要,陈宇就愿意介绍,进行推广
“好啊好啊”李耀明急忙点头,看向陈宇的目光都多了几分感激
他心中还忍不住在想,到底是华裔啊,念旧情,这真是一点儿都不带保留的
而且这次邀请陈宇过来交流,为的不就是美国这些先进的训练经验
去年奇才来谈姚铭的选秀,李耀明提了几个
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学,从太阳神医开始》第162章 真成土包子了