不求精通，懂得既行
主要训练，还是短武器，长武器辅助，刚开始一天千发子弹，苏辰打的还非常过瘾，也没人管得了他，一个姿势一个距离一个模式感觉到枯燥了，随时随地，都有人配合着他去玩别的，什么一百米速射，什么精准打击
比起别人，他的条件更好
子弹随便打，训练场地随便用，身边还有不同风格的各种陪练，他等于是拥有了一个VVVVIP级别的训练环境，一大群人围着他一个人转
格斗训练每天都有，下午两个小时的大强度力量训练之后，还有一个小时的格斗训练经过一段时间的蜕变，曾经苏天养他们小时候练习太拳，需要皮开肉绽锻打筋骨的过程，苏辰也开始了，只不过他不需要遭那些罪
之前克洛德和苏天养商量过了，让他以量变质变慢慢堆积成为最终的改变，强悍出众让人摸不到头脑的身体素质，让他的进步是没有上限的进行着，直到他赤手空拳缠着绷带就可以几近无伤的进行硬物打击，训练直接进入一个新的阶段
到此时，紧绷的绷带不需要缠了，也没有出现那些一看就硬邦邦的老茧，但无论是拳肘还是腿脚，击打硬沙袋、击打树木乃至击打一些硬物，都能够毫无压力的做到
克洛德曾经全方位记录了苏辰在这个阶段的反应
有一些心理障碍，击打后能够感觉到明显的痛麻
到突破心理关，开始享受自己‘金刚不坏’的样子
最后则是沉寂下来，察觉到自己很厉害，又感知到了武无止境的朦胧认知，对待训练，开始更为认真
………………
邢青栀在海岛上有一个小院，她也没有经过苏辰同意，让人改造成为她所喜欢的风格，不靠海，也不靠近热闹区域，近山林，偏僻安静
如果不去工作，不去控制中心，她几乎都会在这里停留家里面的一般私人物品都拿到了这边，燕京那边的小院是为了更好的工作，而这里，显然她已经决定当成自己长期居住的住所
父母来岛上休假三天，放松放松，一年疲累的生活，也需要一定量的休息
平凡工作的母亲，谋划工作的父亲，都比较恬然随和，对于很多外人觉得他们家不争的东西，确实也不是很在意，包括邢显章老爷子，年纪是工作伙伴中最大的，转过年肯定是要彻底退休，他都说了，到时候也会来这里，不住小院，住招待所建造风格的小楼，一个人有什么意思，一群人才有意思
陪着父母去湖边遛弯，看到了从靶场转向湖心岛身体强度格斗训练的苏辰
“去非洲那边的工作展开不顺利，上面建议换苏辰过去的声音又出现了，他们也意识到了，体-制-内的人并不合适，代言人模式才是最合适的青栀，你先跟他透透风，让他主动点，仲裁机构给我们的名额，