兰芝自己记住每天都该做什么hkmtxt ⊙cc
就那300斤的肉，想减下来……过程可是很漫长的hkmtxt ⊙cc
而今日，就是李兰芝开始使用减肥方案的第一天hkmtxt ⊙cc
炎姬看着她那脸上痛苦、好像要支撑不住的表情，无奈摇了摇头：“你若是坚持不住，减肥就没希望了hkmtxt ⊙cc”
闻言，李兰芝仿佛一下来劲了，腰杆挺得老直：“我、我能坚持……”
话音一落，人就扑地上去了hkmtxt ⊙cc
到底还是撑不下去hkmtxt ⊙cc
炎姬叹息：“慢慢来吧，以后你的身体就能记住这种感觉，锻炼起来就不会像现在这么吃力了hkmtxt ⊙cc”
“那我现在……”
“起来，继续，至少要把剩下的动作做完hkmtxt ⊙cc”半途而废可不行啊hkmtxt ⊙cc
李兰芝没说话，撑着肥胖的身子艰难的爬起来，再一次后悔为什么要让自己吃得这么胖，现在想减肥，真的太痛苦了，她从来没有觉得这么痛苦过hkmtxt ⊙cc
以前的每一天，她都过得相当的安稳舒适hkmtxt ⊙cc
而现在，刚开始第一天的减肥，她就有点想放弃了……
不行不行！
李兰芝，你不能被人瞧不起，你可是京都一姐！
炎姬见李兰芝好像突然来劲儿了，但那脸上的表情却如同便秘一样，差点没忍住笑出声hkmtxt ⊙cc
咳……
她不能在这时候打扰人家锻炼hkmtxt ⊙cc
待几组动作做完，李兰芝便彻底瘫痪在地上，想动也动不了，最后还是让下人抬回去休息的hkmtxt ⊙cc
炎姬有些哭笑不得hkmtxt ⊙cc
头一回见人锻炼完后这么夸张的，李兰芝那300斤的肉肉果真没白长hkmtxt ⊙cc
而当午饭时间到hkmtxt ⊙cc
因运动饿得前胸贴后背的李兰芝看到自己专属的减肥餐，默默流下了不知多少年不曾流下的珍贵眼泪hkmtxt ⊙cc
虽然这减肥餐也是有一定营养的，但肉类就只有鸡胸肉一样，其他都是蔬果，看起来当真是一点食欲都没有hkmtxt ⊙cc
“呃，老妹儿，你所说的减肥餐，就这个？”李兰芝有些不敢相信hkmtxt ⊙cc
“怎么了？不喜欢？”正在吃着大鱼大肉的炎姬笑望她，然后将桌上一盘红烧肉端起来，放到她面前：“如果实在吃不惯，那你就吃这个吧hkmtxt ⊙cc不过我得提醒你，这一盘下肚，你可能就得多做一个月的运动hkmtxt ⊙cc”
闻言，原本拿起筷子忍不住就要吃红烧肉的李兰芝连忙将手缩了回去，然后夹起自己碗里的鸡胸