修炼，我浑身难受啊！”
可是修炼该怎么修炼？
没法儿静心宁神，那就既不能锤炼元神，也不能修炼真气，难道每天练外功，打拳脚？
可修炼外功，固然能消耗部分精力，然而就算是外功，修炼时脑子里也不能有太多杂念bq49♀cc再者外功专炼筋骨气血，越是修炼，气血便越是旺盛……那岂不是火上浇油么？
“算了，先出去冲个凉bq49♀cc”
常威背着双手，在屋子里来回转了一阵，决定还是先出去冲凉冷静一下bq49♀cc
出了房间，来到院中水井旁，正要打水，又觉这夏夜的蝉鸣实在呱躁，令他浑身燥热，满头大汗——这哪儿怪得着蝉鸣？以他功力，早可以过滤这些噪音，亦能寒暑不侵bq49♀cc噪音再大，天气再热，本也不能对他造成任何影响bq49♀cc
可他现在心神难宁，阳火难抑，便既受不了蝉鸣，亦耐不住天热bq49♀cc
“真是烦死了bq49♀cc”
常威张开嘴，就想一声雷音震吼，将小院周围的知了全部震死，但他终究未曾丧失理智，按捺住了大吼的冲动：“深更半夜，大家都在睡觉，惊扰了街坊邻居总是不妥……”
缓缓闭上嘴，他深呼吸几次，勉强忍耐下来，三下五除二扒光衣服，赤条条站在井边，打了一桶水上来，将水桶高举过头顶，哗一下从头浇下bq49♀cc
天气虽然炎热，这深井里打出来的水倒是冰凉，一桶水浇下去，常威只觉热气渐散，浑身上下都舒坦起来bq49♀cc
“果然还是要冲凉才行bq49♀cc”
摇摇头，甩去头发上的水渍，又打起一桶水来，从头浇了下去bq49♀cc
连浇了十来桶沁凉透骨的井水，常威方才略微冷静下来，站在井边皱眉沉思，如何解决修炼问题bq49♀cc
正思索时，忽觉身后有异动，他不假思索一个转身，大手隔空一抓，龙形气劲呼啸着飞扑过去，缠绕在一条身影身上bq49♀cc
刚将那人影摄至面前，就要一爪扼住对方咽喉，熟悉的声音响起：“教主别动手是我！”
常威这才发现，差点被他扼住喉咙的，正是独孤凤bq49♀cc
“应对失常了啊！”
常威散去气劲，心中反省：“正常情况下，察觉异动后，不是该展开心镜映照四周么？今天竟连心镜都忘了展开，直接就动手了bq49♀cc然后人都抓到面前了，竟然没有认出身份……这种失误太低级了！
“还好没出杀招，否则一道劈空掌拍出去，收手都来不及……看来阳火旺盛，心神不宁，对我的影响，还不只是没法儿修炼这么简单……”
反省一阵，他目视独孤凤，见她衣着齐整，手提长剑，便问：“大晚上穿这么整齐干嘛