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顾程远看着地上体力耗尽的特战队员，有些担忧的冲着林凡说道：“林老弟，这样强度的训练真的没问题吗？”
“呵呵，放心吧，wja520ヽcc心里有数yzhlmcl8点cc”林凡说道：“顾老哥，bqg18ヽcc让人多准备些矿泉水，放在训练场边上yzhlmcl8点cc”
“好yzhlmcl8点cc”
顾程远知道林凡这是要准备稀释青元水了，不敢怠慢，当下就让身旁的司机小刘去安排，小刘快步跑到后勤处，让特战基地的后勤人员，从后勤处搬出来十七八箱子的百岁山矿泉水，全部放在训练场边上yzhlmcl8点cc
放好水之后，小刘按照林凡的指示，把所有的拿着一个毛刷子，在装着青元水的坛子里蘸上青元水，然后给每瓶水里滴了一滴，青元水滴入水瓶中之后，就好像墨汁一样，迅速的化开了yzhlmcl8点cc
本来非常清澈的矿泉水，在滴入一滴青元水之后，很快就变成靛青色yzhlmcl8点cc
而在小刘去准备矿泉水的时候，五分钟休息时间结束，特战队员再次开始做俯卧撑，这次要比之前更辛苦，因为bqg18ヽcc刚刚达到体能极限，只休息了五分钟就再次开始，体能根本恢复不过来yzhlmcl8点cc
不过林凡就是要这样的效果，只有一次次的冲击人体的体能极限，才能最快速度的提升体能，将体能的极限，不断扩大yzhlmcl8点cc
最后，特战队员终于是艰难无比的把一千个俯卧撑做完了，做完之后，就算是杨松，英雄还有阿豹bqmg○ cc们几个体能最好的，也都累的虚脱了，一个个坐在地上，身上就跟洗了澡一样，浑身被汗水湿透，有几个甚至在烈日的暴晒下几近昏厥yzhlmcl8点cc
小刘跟后勤的人很贴心的把准备好的稀释青元水分发给众人yzhlmcl8点cc
林凡说道：“这是wja520ヽcc给bqg18ヽcc们特制的青元水，全部一滴不剩都给wja520ヽcc喝完，喝完之后，wja520ヽcc们继续下一轮训练yzhlmcl8点cc”
听了林凡的话，众人真是欲哭无泪，这刚折腾完还没休息好，马上就要开始新的一轮，不过bqmg○ cc们现在也顾不上抱怨，喉咙都快冒烟了，捧着水瓶，仰着脖子就开始往嘴巴里灌着yzhlmcl8点cc
“咕嘟咕嘟咕嘟……”
众人饥渴无比的喝着水，但是喝着喝着，所有人都瞪大了眼睛，不由得加快了喝水的速度yzhlmcl8点cc