惫，才暂时停止
修行，是一个蜕变的过程但身体能承受的总归有限，精神力也有些疲惫
张平微微皱眉：“虽然没有和别人对比过，但我可以清楚的感受到，真气增长不是我的瓶颈反而是身体、精神力的问题不小
也许，应该准备一些炼体、增加精神力的手段
这些手段，找谁呢？
嗯，当然是找师父啦我也是有师父的人呢！”
【注①：一个小精神力、注意力的练习方法，也算是一个小冥想方法特别提醒：这只是一个小技巧，并不是修行
以汉字为‘模型’大家可以闭上眼睛，在脑海中想象写字过程，一笔一划、清晰的、一点点写出一个字来写毛笔字的过程最好
不是很容易，但也不难经常练习，可以提高注意力】
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