得冥冥之中的关窍后，可将自身元精、元神、元气初步合为一体，形成先天真气，是为小三合
一旦真气诞生，便可吸收外界天地间那无量元力为己用，人体与天地形成大周天运转，真气源源不绝，生生不息，无有枯竭之危
从先天真人境开始，武者更为依赖于外界天地元力，因此，天地元力的多寡，直接影响到先天真人的修炼进度
来到倚天屠龙记世界已有二十余年，对于这个世界的情况萧宁早已经了然于胸
在普通人看来，这个世界很大，一辈子也走不了一圈，或许终生都没有走出过方圆百里
然而，在先天真人看来，这个世界只是一口小池塘
不错，就是小池塘
之前，萧宁一个吐纳，方圆几里内的天地元力便被吸纳一空，需要数息的时间才能从其它地方补齐
他不得不放慢修炼的速度，每天打坐一个时辰，就要停下来
正是这个原因，萧宁在签到系统中获得了功法《龙象练体诀》之后，仍旧花费了近十年的时间，才突破武道宗师境
否则，若是换了一个天地元力充足的世界，怕是只需要一半，甚至是三分之一的时间就足以
这近十年时间，萧宁日复一日，年复一年苦修不辍，不敢有丝毫懈怠
好在，如今终于得偿所愿，一切的付出都值得
萧宁心情大好，他长身而起，准备出门走走
转而一想：“咦，今天还没有签到，差点忘了！”
他心念一动，心神沟通了脑海中的系统，开启了当天的签到
【签到成功，当前连续签到9999天！】
【恭喜宿主，获得奖励：系统升级！】
【本次升级需要1小时，请宿主耐心等待！】
“啥？升级？”
萧宁睁大双眼，掏了掏耳朵，满脸的不敢置信
“这破系统还需要升级？”
“难道升级之后会出现什么新功能吗？”
“这么一想，我还真有点期待啊！”
萧宁兴奋的搓了搓手，耐心等待
时间缓缓流逝，一个小时眨眼即逝
“叮！”
一道清脆的声音在萧宁的耳畔响起，紧接着，一道金光从他的脑海中显现，犹如一颗石子扔进湖面，荡起层层涟漪
随后，金色光芒从萧宁的脑海虚幻中显现出来，竟蔓延到外面，直射向天际
一阵阵耀眼金光缓缓散发，如水波荡漾般，在高空中勾勒出一幅幅无比壮丽的画面
神州五岳缓缓显现，其高耸入云
长江黄河蜿蜒曲折，奔腾向东入海
万里长城巍峨古朴，横亘在神州之西北，守护炎黄子民数千年如一日
雄壮而瑰丽的画卷在武当山上缓缓展开，犹如神人在作画，以天空为画纸，大地为颜料，万物苍生皆已入画
“天啦！这是…！”
“万里河山皆入画，好大的手笔，怕是天上仙人才有如此神通！”
异象甫一出现，真武大殿内的众人都