会给身体带来极大的负担
“真是神奇呢”
完成了今天的日课，感受到身体似乎又变强了贤宇暗暗惊奇
基式不同于普通的运动，它通过那些怪异的动作，几乎将运动量平摊到了身体每一个部位连五脏六腑都能在日积月累下得到强化
这无疑是一种很神奇的效果！
休息了一会儿后，他走向山洞深处，在那岩壁旁此刻正有着一尊大木桶，里面有着很多种草药浸泡着
贤宇脱掉衣服，进入桶内舒舒服服地闭上了眼睛
半小时后
已经穿戴整齐的贤宇有些迫不及待的看向手腕上的伊鲁仪
灵力：3.9玉！
力量：1.7鲁！
“哟！居然又增长了0.1鲁！”贤宇露出兴奋的笑容
在这次修炼前，他的力量是1.6鲁
说起灵，他就更开心了
似乎真的可能是因为穿越者灵魂力量比较强大的原因吧自从十天前开始修炼《鹤行》，身体力量得到明显增加之后，他的灵力增加更是比力量还快！
“果然体魄和灵魂石相辅相成的”
贤宇若有所思
以前写小说的时候就了解过一种说法肉身是船，魂儿是船上掌舵人
当体魄强大时，会反哺灵魂，是的灵魂也缓缓变强而当灵魂强大时，也会反哺身体，令人精神十足，充满力量
“不过灵力的增长不应该那么快啊？按照基式上所说，忍者修炼基式到后来几乎都是灵力跟不上体魄导致查克拉无法更进一步可我这灵力怎么提升的似乎比体质还快？”
思来想去，他猜测可能穿越的时候灵魂得到了强化，只是因为身体太过弱小，所以一直被压抑着此刻身体变强了，灵力也就水涨船高了
为什么那么多忍者会选择苦修？
因为那样可以锻炼意志力！这是忍界最有效，也最普遍提升灵力的方式
除了贤宇这种意外情况，一般忍者如果仅仅只是在一个地方宅着，过着舒坦的日子那么即便修炼再好的基式，体魄变得再强大，查克拉由于灵力太弱照样得不到提升
众所周知，查克拉本质上是精神力和身体细胞中的能量相结合所产生的神奇能量
身体越强壮，细胞里提取出的能量就越精纯
灵魂越强大，和身体能量结合后，产生的查克拉在强度上也会得到提高且对查克拉的精细控制就越得心应手
如果说查克拉是水
灵力和体魄是木板
那么能装多少水，不是看最高的那根木板，而是看最低的短板！
这就是体魄，灵魂力和查克拉之间的关系
“一会儿再尝试一下提取查克拉吧...”
贤宇若有所思
提取查克拉的硬性基础是：灵力1玉，力量1鲁
但这只是最基础的条件之一
几天前他就开始按照《鹤行》中附带的查克拉提取术尝试提取查克拉了可却一直不得要领
倒不是说他天赋不好，纯粹是因为没有长