龄上应该比这个世界里的楚凡大了几岁，她有一双碧蓝色的眼睛，身材凹凸有致，长相也非常漂亮，一直冲着楚凡微笑：“嘿嘿，小鬼跑得很快嘛！”火热电子书
“你也不来哦！”楚凡回应道
“我家弗洛夏，你呢？”
“我叫楚凡”
“楚凡，好特别的名字！”
两个人一边跑着，一边聊天，结果聊着聊着，两个人居然不知不觉的跑到了队伍的最前方
当两个人轻松的来到了终点线上的时候，回头一看，身后居然有数不清的预备兵都倒在了地上，一个个站不起来了
楚凡也感觉到了疲惫，但是相比他们来说已经很好了，他和弗洛夏一起走了一会儿，许久才停下来
詹姆斯迎面而来，望着两个人，笑而不语：“休息一下，准备吃午饭吧！”
虽然这是一个剑与魔法的世界，但是魔法的成分并不是特别多，人们在跑步的时候，几乎无法借助魔法力量，换言之是无法作弊的，所以体力的消耗特别大，所以，一顿丰盛的午餐是必不可少的
只是，当中午来临，大家来到了集体食堂吃饭的时候，都不由自主的深吸了一口气！
每个人的面前都放了一个青铜盘子，没有刀叉，里面放了一大块生肉
詹姆斯让预备兵们都坐了下来，冲着他们的说道：“以后每周的一三五的中午，我们的午餐都是生肉，所以希望大家适应一下！而且，我们每一天都要进行类似今天的长跑，也希望大家适应一下！如果有不明白的，可以提问，我现在就回答，如果没有问题，大家可以开饭了！”
众人互相看了看之后，一个戴着眼镜，又黑又瘦的少年站起身，问道：“教官，请问我们为什么每天要跑那么长的路程？为什么要吃生肉？这些似乎和我们的战斗没有任何关系啊！”
詹姆斯微微一笑：“我们的战争是非常残酷的，死灵拥有非常犀利的武器，自身也是牙尖嘴利，人类的身体相对于死灵来说，是极为脆弱的，如果我们连跑都跑不起来，我们的魔力枪自然也拿不稳！所以，这就是我们每天长跑的目的，就是为了增强我们的体质！
此外，很多战斗都是旷日持久的，有的时候身处危险的区域，任何东西都可能会变成我们的食物，为了充饥，我们必须适应各种食物，以保证我们的体力还有问题吗？”
男孩挠了挠头：“最后一个问题，教官，这是什么肉？”
“呵呵，最新鲜的小牛肉！这可是极品！”说着，詹姆斯拿起了自己盘子里的那份，狠狠的咬了一口，“好吃！男兵的定量是两磅肉，不够可以加，女生的定量是一磅半，不够也可以加，但不能浪费，都要吃光！如果都没有问题了，现在开始，半个小时之内务必吃完！”
话音刚落，楚凡和他身旁的弗洛夏都拿