后，需要做的就是增强剑法威力
怎么增强？那自然是提升力量、速度、敏捷等等身体素质了，真正的折磨，是从那时开始
不过常年习练剑法套路，对身体素质本就会有一个锻炼，能够增强几分
若是先练身体素质，再来练剑法，那就痛苦了，说不定许多人都坚持不下来
体能训练，本就是最痛苦的训练
至于内功心法，罗长风并未打算传下去，那毕竟是他压箱底的东西，也是他在这方世界唯一的优势，他是不可能会传的
至于轻功，飞檐走壁、翻墙越脊的轻功无须内力支撑，仅靠体能就能做到，实际也就是跑酷的强化版
而类似“旱地拔葱”“腾空纵跃”“踏雪无痕”“草上飞”“水上漂”之类的轻功，就必须要以内力为根基才能做到了
“你们都是练过武的人，有底子，我就不从筑基开始传授了”
“接下来一段时间，我会把自己的家传剑法传给你们，你们要做的，就是用最短的时间，将剑法练到精熟”
“再之后，我会教你们每一招每一式如何使用，简而言之，就是教你们如何用剑招杀人”
“等这些都学会后，你们需要做的就是‘练功’，提升自己的功力，所谓‘练功不练拳，犹如船无舵，练拳不练功，到老一场空’”
“有的武师教徒弟，是先传‘功’，再传‘招’，但是你们都有一定功底，我就先传招，再传功了”
罗长风解释了几句，众卸岭剑士纷纷点头不已，显然十分支持罗长风的教学方法
连陈玉楼都满意万分，他自己本就习武多年，知道“练功”的枯燥乏味，所以他对练功没有太多期待，反而对招式兴致盎然
“这门剑法叫丹心剑法，取‘铁血丹心’之意，第一式名唤‘揭竿而起’，大家看好了……”
自今日起，罗长风开始传授众卸岭剑士剑法，每天早上，安排好昆仑的训练，便任他自行练功
昆仑与当年的他一样，练功根本无须人督促，给他安排的训练任务，他会不打折扣的完成
然后罗长风就会回到竹林前的空地，传授众卸岭剑士剑法，每天以四小时为准，上午下午各两小时，其他时间就是剑士们自行体会习练
丹心剑法共三十二式，除第一天传了两式外，之后每天上午复习昨日学习的剑法，下午新传授三式
如此一来，只花十一天就把全部剑式传完，剩下的就是他们自行习练了
当然，每个人的个人条件不同，众人的修习进度也有快有慢，前面一个多月还看不出来，从第二个月起，个体差异就开始显现出来
对于熟练得快的，罗长风先行开始教授他们剑招的用法，其他人也只能干看着，用比别人更多的时间来习练
而对陈玉楼与花麻拐，罗长风毫无疑问的开小灶了
除了每天在竹林练功时，解散