们先跟我做”杨子安先自己劈叉到了草地上,然后身体后仰,做了一个瑜伽动作
众女虽然好奇,但却也都跟着做了出来,而且有几个女孩子的确感觉很不一样,她们的身体的确发生了些许舒展的变化
“继续!”
杨子安继续做了下一个动作..........
待一套基本动作交完后,应众女要求,杨子安亲自下来指点动作,纠正不对的地方
“臀部太翘了,不行,低下去一些”杨子安轻轻的拍了拍一位二十岁学员的翘臀纠正道
那位女生非但没有方案,反而动作更加做的错了一些
不让你翘还来!
“你的腿不够直,对,挺起胸脯!”杨子安费心的指点着又一位女生,见对方实在做不出来后,叹了口气后,他也只能自己上手,再次手把手教了...........
就很,心累!
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