成为绝顶高手已经非常幸运虚竹资质低下，段誉不愿学武，就是令狐冲，以他那吊儿郎当的性子，修炼内功也不会勤勉，他们如果没有那些运气，终其一生也成不了绝顶高手”
长安点头，然后兴奋地问道：“这么说你让我们自己修炼，是奔着先天去的？爸，你和我妈难道已经是先天高手？”
“先天而已，你们只要好好修炼，用不着二十年时间就可以达到”李远山笑道，“有我和你妈在呢，这事并不难”不但不难，简直是轻而易举，只是多用心点而已
打通修炼内功时内力循环运转的经脉回路比打通十二正经要容易，接下来长安和周明真又修炼了三天，开始着手打通修炼内力的第一个循环回路
第一个回路经脉短，穴道少，是功法上最简单的一条经脉，但因为是第一次，所以寻找确定经脉的位置路径费了不少时间找到并熟悉之后，很快就打通了
成功打通一条经脉，内力运转形成循环之后，长安发现修炼时内力增加速度快了很多，自己每天都能感觉到进步
他憋不住话，问道：“不是说内功修炼很慢吗？怎么我感觉我的内力增加得很快，明真也一样？”
“这是因为我和你妈帮助了你们，所以你们修炼的速度才快”李远山说道，“要不然，呵呵，明年这个时候你们能达到现在这个程度就了不起了”
“哦”
“在家里有我们帮助，你们感觉很快，但去了学校，你们就会感觉天天坚持修炼，却好像没什么进步”李远山接着说道，“这时候就是考验耐性的时候了，小周我不担心，只是担心你你从小到大没有遇到过什么挫折，没有感受到过失去亲人的痛苦，也没有尝过贫穷的煎熬，一路顺风顺水到现在耐性这东西，其实也可以说是心理承受能力，平常看不出来它对修炼内功的作用，但在打破关卡的关键时刻作用不小”
长安听着，李远山继续说道：“修炼内功不但要求承受得住欢喜，也要承受得住煎熬，最忌讳大悲大喜，最好的状态是稍稍喜悦当然了，这种状态难以保持，所以不悲不喜，平常心才会受人推崇，尤其是在打通关卡的时候苏洵《权书•心术》里说'为将之道，当先治心泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬，然后可以制利害，可以待敌'，其实这不只是为将之道，做大事的人都应当有这种心态而修炼内功也一样，关卡被打破的时候，情绪容易剧烈波动，这其实是最危险的时候一旦陷入喜悦之中，哪怕疏忽一霎那，内力失去约束，可能就会受伤甚至重伤”
“那有没有解决的办法？”长安问道
“办法是有的，虽然不能百分之百解决问题，但效果还是很好”李远山说道，“那就是去跟道玄老道士学学道经，了解了解他