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倒了水洗净锅，热锅注油，放入少许姜片、葱段，爆香后即刻倒入切好的鳝鱼丝，翻炒均匀，林如料酒，倒入茶树菇、青椒丝、红椒丝，再次翻炒bqg77◇cc
最后加入盐、生抽、少许鸡汤调味，再倒入水淀粉，快速翻炒均匀，关火后装盘，一道鲜辣脆口的双脚鳝鱼丝就做好了bqg77◇cc
浇汁鲈鱼最不费时间，柳茹月放在最后做bqg77◇cc
将洗干净的鲈鱼放入碗中，加入盐拌匀，放入少许姜丝、葱段拌匀，腌渍一盏茶的时间bqg77◇cc
将洗净去皮的胡萝卜切成丁备用bqg77◇cc
腌渍够时间的鲈鱼冲洗一番，去除鱼骨，并在鲈鱼背上切刀花，这可以让食材更入味bqg77◇cc
没了鱼骨，让鲈鱼更爽嫩，没有刺，也更适合小孩子吃bqg77◇cc
这道程序非常考验技术，可以说比去除鸭子的骨头还困难一些，毕竟鲈鱼肉质更嫩，若是用的力气大了一些，鲈鱼肉烂掉一会儿就不完整了bqg77◇cc
将无骨鲈鱼两侧切条，放入蒸盘中，备用bqg77◇cc
炒锅中注入适量清水烧开，倒入胡萝卜、豌豆、玉米粒、煮半盏茶时间，捞出焯好的食材，沥干水分，备用bqg77◇cc
蒸锅上火烧开，将装着鲈鱼的蒸盘放入，盖上盖子，用中火蒸一刻钟，揭开盖，用布裹了手，取出蒸盘，放凉备用bqg77◇cc