第19章：他曾经一个人，干掉一群毒贩
此刻，陈凌可没有表面看起来那么轻松，ghtxt☆cc的双腿像是灌了铅一样，太沉了，每一次抬起来都要耗费很大的力气，如果不是憋着一口气，恐怕都坚持不下bqww○ cc
要知道，肌肉在运动过程中，肌肉中的肌糖原会产生乳酸，作为一种强有机酸，乳酸解离产生H离子，引起肌肉内PH值下降，而H离子的累积会干扰钙离子与肌钙蛋白的结合，从而干扰肌肉收缩过程，并导致疲劳bqww○ cc
当运动强度相对较低，运动持续时间相对较长，肌糖原将分解为运动提供能量，然而，肌糖原的储量是有限的（一般人肌肉中储存量为300-400g），如果肌糖原大量分解消耗，肌肉就会发生疲劳bqww○ cc
陈凌保持一个小时以上高强度运动，肌肉产生大量的乳酸，肌糖原大量分解消耗，就算是ghtxt☆cc身体素质是常人的3倍也扛不住bqww○ cc
汗水早已经将ghtxt☆cc后背的军衣渗透了，像是从水里捞出来一样bqww○ cc
呼呼.....
陈凌的呼吸越来越重，越来越急促，长时间的快速奔跑耗费ghtxt☆cc极大的体力bqww○ cc
“还有多远？”
“大概五公里bqww○ cc”
陈凌吐出一口气，道：“那就跑完吧bqww○ cc”
“啊！”
陈永将以为陈凌会停下来，上车，休息一下，结果，ghtxt☆cc还要跑！
“首长，上来休息吧，要是96bqg· com跑坏了，shijing8• cc没法跟团长交代啊bqww○ cc”
所谓一根稻草压垮一头骆驼，陈凌跑到这个程度，应该差不多到极限了吧，后面虽然才5公里，而是恰恰这5公里最难坚持bqww○ cc
万一跑出个三长两短，自己岂不是罪过大了？
“没事，继续，shijing8• cc自己的身体，shijing8• cc清楚！”陈凌道bqww○ cc
陈永长吐了一口气，只能继续往前开bqww○ cc
ghtxt☆cc真的担心陈凌这么疯狂的跑，会不会把身体跑废了？
128团从来没有出现这样的牛人，可别搞出意外啊bqww○ cc
陈永看到陈凌奔跑的速度放慢了一些，赶忙把车子速度降下来，控制在20左右bqww○ cc
这让ghtxt☆cc放心了不少bqww○ cc
这才是跑步的正常速度bqww○ cc
不过，陈永想到陈凌之前以40公里/小时的速度坚持一个小时，这样的耐力，体力，速度比ghtxt☆cc知道的特种兵都牛太多了！
“这个时候，
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