诺负责盯着，自己则和杨信回到了神木林，而艾莉亚也被杨信打发走去照看布兰了
四下无人，杨信先是让艾德-史塔克修行草上飞，毕竟这是保命的技能，剑法可以晚些在炼，保命的本事必须得有
艾德-史塔克不知不觉之中被杨信有些带歪了，万事也开始只先考虑保命了，对杨信的安排也不反对，于是便放下手的山寨屠龙刀，将内力运转双腿，开始施展轻功草上飞
或许是艾德-史塔克准备不足，也或许是艾德-史塔克用力过猛，只见艾德-史塔克“咻~”地一声，直接飞奔了出去，然后“砰~”地一声撞在了一颗大树上，好在九阳真气自动护体，才没有将艾德-史塔克这头沉默的巨狼撞得头破血流
“父亲，你仲么了？”杨信憋着笑，来到艾德-史塔克身边并一把扶起他，问道
艾德-史塔克虽然没有被撞的头破血流，但撞得有些懵，艾德-史塔克站起身来后，看了看眼前的树，又看了看自己刚才站立的地方
“这么远的距离一眨眼就过来了？”艾德-史塔克比划道如果按照步行，这段距离最起码得走个几十个呼吸，如果是跑，也得十几个呼吸，但是没想到，仅仅运起轻功，一个眨眼，也就是半个呼吸间，自己就跑了这么远
“是的，一眨眼间您就过来了，而且是飞过来的”杨信再次憋着笑说道，艾德史塔克的动作很不雅观，就像被人一脚踹过来那样，“飞”过来的
“哦，我总算明白这门武技为什么叫草上飞了”艾德-史塔克摸摸被撞的脑门轻声说道
“您高兴就好，您这么理解也成”杨信心中无语，杨信一看艾德-史塔克的状况便明白他是用力过猛，毕竟艾德-史塔克也算是内力浑厚的伪二流高手了
“父亲，先不用急，最开始先不用调用内力，慢跑，接着再快跑，然后再一点一点地调运内力进双腿”杨信尽可能地避开穴道、经脉这类专业性太强的词汇，用艾德-史塔克理解的语言说道
艾德-史塔克也明白自己用力过猛了，而且也低估了轻功草上飞的威力，所以一下子就飞出去这么远，然后撞到了脑袋听从杨信建议后，艾德-史塔克先是将身上的装备卸了下来，这些装备就是杨信为其装备的袖剑、背弩、连射手弩和孔雀翎，省得万一因修行弄伤了自己，那就悲催了
杨信无语地瞅着艾德-史塔克，发现这头沉默的巨狼还是闷骚型的，嘴上说着不要，身体却很诚实嘛，真要看不起这些装备，还用得着绑在身上绑这么紧吗？
艾德-史塔克按照杨信的话开始修练，最初是在凭体力慢跑，然后快跑，随后，再缓缓地、一点一点地调用内力，运往双腿之间
内力一运至双腿之间，艾德-史塔克的速度猛然变快，艾德-史塔克