12 正式修炼
第二天，王辰早上去了魂师学院，中午就回到家族，吃了药膳，开始正式修炼家族的练体功法
王辰在练功场里面修炼着家族练体功法，因为是初学乍练，所以王森正在给纠正，有不对的地方就叫改过来
王辰运转着这个家族练体功法，这个功法是要做一些高难度的动作，类似于上一世地球上的瑜伽，不过难度更高
因为这个世界有着魂力这种不科学的力量，所以才能在这种高难度的动作下提升身体强度，如果在地球上早就把自己练死了
王辰做出第一个动作，坚持了几分钟，配合着王森教给自己的呼吸方式，就感觉到了天地有一股能量进入自己的身体，强化这自己虽然强化的力度不够大，但是却是真真切切的在增强自己
这个修炼方法最重要的就是呼吸方式了，而这个锻炼动作只是加强锻炼身体的作用就算是其人偷学了这个练体功法，没有最重要的呼吸口决，也只是虚有其表，不仅不能强化身体强度，还会对肌肉照成损伤，所以家族根本就不怕其人来偷学这个功法
“166k ⊕cc要注意呼吸方法，这个第一套练体动作配有三套呼吸口决，166k ⊕cc现在就是学的第一套呼吸口决这三套口决是循序渐进的，等166k ⊕cc熟练了第一套，身体强度到了一定地步过后，就教166k ⊕cc第二套呼吸口决，等166k ⊕cc三套口决都学会了，身体到了练第二套动作的时候，就又先用第一套口决循序渐进
们家族的练体功法一共就是三套口诀九套动作，就这么一层一层的练下去，身体强度就会得到大幅增加，可惜就是这个练起来太累太慢了，所以家族也没有强制所有人练习，只有天赋高的人才会有专人来负责教授，让的潜力更高
毕竟，如果是普通人就算练了家族功法潜力也增加不了多少，却浪费了家族资源，也浪费了自己的时间，最后也变不了多强，所以就算166k ⊕cc以后学会了这个练体功法，也不要传给其人，明白了吗？”
“明白了”王辰说完就停下了修炼，在地上休息了起来
坚持了二十分钟，身体再也坚持不下去了，只能先休息一下，再来练习
也明白了这个家族功法没有想的那么厉害这个只能把天赋好的人变得更好，把自己的天赋上限提高一点，而不是直接把人变成天才，毕竟天赋低的人，就算提升了一点天赋也不是很强，而消耗的资源却不会减少，反而要消耗更多的资源这就相当于用更多的投资，但是回报却更少，所以家族这个功法只教给天赋好的人
“现在不要躺在地上，马上冥想魂力，这不仅可以让身体变得更好，还可以让魂力运转的更快，升级也会变快”王