制作了一些调味料，简直美味无比，所以这一个月下来，除了方圆自己，其他人全都胖了一圈，就连鲁守义那瘦猴精都同样如此
这天早晨，方圆跑完步回家，正好看到方妈妈在打扫卫生，家里房子太大也不好，上上下下打扫一遍绝对是一个体力活，方妈妈又爱干净，过那么几天就会打扫一遍
“妈，你腰不好，就不要爬高上底的，我在家，你让我来弄就行”方圆赶忙上前抢过方妈妈手里的活
“不用，反正闲着也闲着，你刚跑完步回来，到旁边歇歇！”
“没事，现在跑五公里，对我来说完全没感觉”方圆说的是实话，刚开始跑步的时候，全程跑下来差点把他累趴下，但是到第二天就没多少感觉，到现在别说五公里，就是五十公里跑下来，估计都不带喘气的，这就是H5N1对人体彻底强化后，所拥有的终极效果
梦神说过，H5N1的强化效果类似于美国队长的超级战士血清，方圆在网上查了一下对美国队长体能数据，根据漫威官方给出的数据，美国队长的力量在800磅~25吨之间，根据专业人士预估，大型动物，例如熊、老虎这些动物全力一击保守估计在1万磅左右，也就是说美国队长有五只熊的力量
而美国队长的速度是时速700英里，也就是1126公里每小时，方圆因为条件限制，没能详细估算，但是自我感觉好像也差不了多少，因为一个星期前，方圆跑步回来，一辆龙雷洛420拦在路上，这种货车长有13米，重量最少有15吨左右，因为周围没人，所以被他顺手推到了路边
方妈妈看了一眼方圆，见他一滴汗也没有，稍微愣了一下才道：“你一个月变化太大了，要不是亲眼所见，我简直不敢相信”
“阿姨，我变化也很大啊！”鲁守义从楼上走了下来，原本精瘦的他也变得圆润起来，整个人的气质形象完全变了，感觉更加稳重一些，没有了之前的跳脱
这一个月天天吃方圆烧的美味，吃过就睡，除非实在无聊，才会跟方爸爸一起去钓钓鱼，人胖才怪
“我说你这家伙，到底是什么时候走啊，你那相亲对象应该早就离开鹿市了吧？”方圆对他死皮赖脸的在他家混吃混喝极为不满
鲁守义是那种被怼一顿就不好意思的人吗？所以他压根就不搭理方圆，而是笑嘻嘻地对方妈妈道：“阿姨，我给你买了个吸尘器和扫地机器人，以后打扫卫生就不用那么辛苦了”
其实鲁守义真的不像方圆说的那样白吃白喝，自从他来了之后，方圆的电视、洗衣机、冰箱、空调等等全都换成了新的，而且他时不时地从网上购买一大堆东西回来，方爸爸的酒和茶、方妈妈的衣服和护肤品、就连欣欣的衣服和玩具都买了一大堆，真的是