【第二百二十章】活在当下才能更好的自处
“还有你说的那个在梦境中遇到的爱人，我可以这么形容他吗？”每每不确定林恩说的那个他在她的梦境中所扮演的身份
“嗯，他说他对我一见钟情，然后我有亲密关系障碍，您和他一直在帮我克服这个问题，教会我什么是爱，怎样去爱人我在梦境里一直是在试着接受他的过程中，到最后……我应该是接受他了吧，但我还没有对他说出那三个字，我就回到了现实里他并不存在于这一世中，但是我在催眠中看到我和他在几世里都有很深很深的渊源”
“从我的认知角度来看，这有几个方面的可能，一是他是来度化你的，但你们确实并不存在同一个时空，他只能通过这个方式来救赎你；另一种可能是你确实去到了有他存在的那个时空里，但是你们只能是彼此的过客，帮助彼此经历一段成长；第三种可能是你的潜意识在带领你回溯时空，你们可能有持续到那一世完结的爱恋，但是你只是回溯了其中的一个片段，就像你在催眠中总是只能经历某一个片段一样；第四种可能是他存在于你的这一世里，但是他并非是你在梦境中看到的那个模样
但是不论是哪种情况，你现在活在这一世里或者是你暂时必须接受你眼前的发生，因为就像我说的，如果明天醒来的你发现自己不是昨天的自己呢？做当下的自己，活在当下，才能更好的自处
如果你能再遇见他，那是遇见后的当下发生；如果你不再和他相遇，那是你没有他的当下发生；如果你身边有一个他（不是他在梦里的样子），那你已经获得了爱他的能力，你就不要再固步自封，而是应该大胆地接受他的爱意和倾诉你的爱恋”每每让林恩跳出梦境那个圈，活在当下
接下来就是放松训练的环节了，林恩照例去了下卫生间再回来，室内弥漫了熟悉的檀香味儿，她的脑海中瞬间闪过两个人的身影——Sky和詹仕文
林恩躺在躺椅上，海浪声阵阵涌来，此刻，林恩的内心是无比平静的
伴随着海浪声，每每轻柔的声音娓娓道来：“深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，十、九、八、七……三、二、一好，现在慢慢把气呼出来，呼气，十、九、八、七……三、二、一”
“现在我们再来做一次，深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，十、九、八、七……三、二、一好，现在慢慢把气呼出来，呼气，十、九、八、七……三、二、一”
“现在伸出你的前臂，攥紧拳头，用力攥紧，深吸一口气，吸气，把你的腹部吸满，保持，保持一会儿，注意你手上的紧张感觉，十、九、八、七……三、二、一好，现在慢慢把气呼出来
点击读下一页,继续阅读 飔迁 作品《这一世很短这一世又很长》【第二百二十章】活在当下才能更好的自处