么脏骨骼也一清二楚。淡蓝色的斗气流动清晰可见，不是顺着经脉，而是流入了肌肉中。
不知不觉，三十六页已经翻看完毕。
雷恩的脑海中，那三十六副动态图就像是刻印在了脑子里一般，挥之不去。
让人不自觉地想跟着去练习。
可是！
“咔嚓”一声！
雷恩学着那第一个动作，就像是老大爷突然劈了叉，老腰差点都没给他掰折了。
“这...这图中动作对肌肉的控制程度，堪称恐怖！”
回过神来，雷恩也瞬间明白了他做不那个动作的原因。
想要完成那种程度，肌肉的韧性，神经对肌肉的募集能力，都要达到一个堪称恐怖的程度。
这些动作对于普通人来说...根本就是反人类动作！
......
雷恩还没来得及回味典籍中的类容，下一瞬，异状又发生了。
“咦...这纸居然烧起来了？”
他刚还想再翻一番，回看一遍。可不曾想，手中典籍居然无火自燃了起来，转眼就烧了个一干二净。
这有点像是前世的魔术纸，眨眼盒子里就空无一物了。
雷恩看着眼皮一跳：“怪不得山姆大叔叫我认真看，原来还有这门道...难不成真的是什么‘史诗级’的炼体功法，否则干嘛弄这么神秘？”
不过，典籍虽然烧了，可那些图案内容确实都记了下来。
略微一品味，这炼体功法的原理，他也瞬间就明白了。
“怪不得山姆会说着功法修炼十分困难...原来是因为这个！”
雷恩不得不承认，这功法练成了，确实如山姆所说，能有非同寻常的怪力。
可关键是...这玩意感觉普通人根本练不成啊！
超凡者通过冥想打坐让身体吸收天地间的元素能量变成“基因源力”。而这些力量会汇聚在经脉中形成气海，等你感到气海中“气满自溢”的程度，也就是可以突破二阶基因锁的时候。
这就是超凡进阶的硬性条件之一。
一般超凡者心怕有半点浪费，影响境界提升，会很小心地让源力在经脉中流转，直接汇入气海。
可这功法却另辟蹊径，走了“以气养肌肉”的路子。
而这炼体法的原理，就是让人辛辛苦苦练出来的“基因源力”不汇聚经脉，而是在肌肉里过一遍，滋润肌肉后，再汇聚气海。
两者有什么区别呢...
就像是一水库的水，开闸流到河里，瞬间就能让水位涨高一大截。
而你却要用另外一种方式，让它变成雨，下满整个大地，再汇聚到河中。
虽然雨水总量没变，但雨水经过大面积的泥地，滋润了大地，怎么都会“损耗”一部分，甚至说流到河里已经完全没有了。
练习这种秘法会让土壤（肌肉）更肥沃，但超凡境界提升会极慢，甚至毫无寸进！
当然，这一切还是建立在一个非常苛刻的前