，急停跳投69……”
一个月下来，多项技术的评价都有提升！
可能是因为主练交叉步变向这个与灵活性、速度有关联的技术，速度重新回到了90，灵活性也回到了95，但貌似这已经是极限，再增重，还是会降下来
基本功方面，最早提升的是三分……这个一开始张昊没想到，但交叉步变向过人后面有衔接三分的训练项目，练着练着，顶弧区域三分就从88的一流上游达到了接近顶尖的89的水平
跟着交叉步变向提升得，是控球，但到了84，估计也到了极限了，没办法像阿德托昆博那样……但也够用，比之前只是接近一流水平控球，现在的一流中游已经很让他惊喜
切入、跳步、转身、急停跳投等，也都和交叉步变向过人有关，所以多多少少有提升，最大的提升，还是交叉步过人带来的上篮的提升，毫无疑问这一招对于篮下进攻有巨大帮助
分析了一波打法的调整方向是否正确后，张昊开始计划未来的训练
接下来，肯定是背打和急停跳投！
急停跳投需要时间磨，这个没办法快速提升
和乔丹学了翻身跳投后，这一招已经有了一流水平，但如何扩展，上赛季前中期他还在纠结，但后面有了明确的方向——背打转身的后撤步！
“安芬尼-哈达威背打转身撤步跳投一流训练卡”，这就是他现在最简单最直接的扩展方向！
接下来，张昊准备先休息几天缓一缓，带着艾普莉-克拉克和来到夏威夷找他玩儿的小萝莉乐琳玩儿两天，圆谷特摄公司那边也已经来到夏威夷搭建拍摄场景
劳逸结合，清空一下脑袋，以便更好的投入到接下来的训练中
就是到了夏天吧，每次训练完，晚上都要开启学习模式的模拟训练，双倍消耗寿命，有些肉痛……这也让他更有动力变得更强，下赛季多攒一点命，免得每年夏天都那么肉痛
虽然命攒再多也会觉得肉痛……
……
目前的自由市场，湖人队和公牛队依旧最受那些想要争冠的球队的青睐，特别是湖人队，最早有过千万美刀的空间
但湖人队没有招揽大牌球星的想法，在签下了两名备受瞩目的球员里克-福克斯和布伦特-巴里后，签下的都是功能型替补，也把总薪资提升上来了
一直在和超音速队拉扯的坎普，在失去了前往湖人队的机会后，连续好几天喝得酩酊大醉，终于决定了下家
7月30号，超音速队与骑士队、雄鹿队达成交易
受瞩目的就俩人，文-贝克加入超音速队、坎普加入骑士队
这笔交易完成后，太阳队也出现在公众视野，安东尼奥-麦克戴斯正式加盟太阳队，与基德、凯文-约翰逊、安芬尼-哈达威组成四星阵容！
骑士队送出优质角色球员得到坎普、超音速队完
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