毛孔中渗透进身体，再融入经脉之中，与自己体内的灵气融为一体，令人无比的惬意舒适
范逸嘴巴微张，长出一口气，将体内的浊气一口一口的吐出来，整个人感到神清气爽
灵气从泥丸宫缓缓游走，向涌泉穴奔腾而去到了涌泉穴，灵气又再次折回，返回泥丸宫算是运转了一周天
当灵气经过范逸丹田处时，会陡然增强因为刚才范逸服食了一粒补元丹，灵气经过时，补元丹便散发出灵气，与经过的灵气融合在一起
就好像一粒糖，经过泉水的不断冲刷，越来越小……
如此往复
大约运转了十周天，范逸腹中的那粒补元丹越来越小，最终消失
而范逸的身体也最终融化了补元丹中所蕴含的灵力，他的身体也在一点一点的改善
在修真界中，这种行为叫“淬体”
即把凡胎俗体淬炼出适合修仙的体质
这个过程因人而异
如果灵根精纯，再加上名师指导，各种天材地宝像吃饭一样服用，那么淬体的过程自然很短，而且成效很大
与之相反，如果灵根驳杂，又没有拜入名师门下，囊中羞涩买不起天材地宝，那么只好听天由命了……除了少数人因为极端刻苦或者逆天机缘能够晋升到筑基期之外，基本上都难有突破，终生沉沦在炼气期
如果范逸不是遇到了老猿，那么九成九的几率是沉沦在炼气期
每次想到这里，范逸都会生出无限的感慨和后怕
如果不是遇到老猿，如果不是自己具有五行灵根，那么自己现在还在山村放牛呢
恐怕自己的一生也和村民一样，在田间劳作，日出而作日入而息，娶妻生子，最后老死床榻，一抷黄土埋了骸骨
一个人的一生，就像一岁一枯荣的衰草一样，无声无息
一想到这里，范逸就觉得天地无情不仁，以万物为刍狗
据说，那些修成大道的人，能与天地同寿，日月共存，再也没有生老病死的恐惧和烦恼，甚至可以自开天地，成为创世之主！
但千里之行，始于足下，范逸知道自己现在最迫切的是尽快筑基
等筑基之后，实力飙升，有了足够的自保之力，范逸就可以开启老猿藏在别处的宝窟，从中获取数之不尽的修真之物
以此为助力，范逸的修真之路将更加畅通无阻！
而且，自己可以离开东平半岛，前往天元大陆去游历，在更广阔的的天地中驰骋纵横，不亦快哉！
灵气在范逸体内运行了十周天，范逸也耗尽了大半的体力，疲惫不堪，再加上躺在舒适的温玉床上，困意袭来，范逸昏昏欲睡，不一会儿便进入梦乡
次日一早，范逸一直睡到日上三竿才睁开眼，伸了个懒腰，打着哈欠从温玉床上做起来
范逸自视体内，发觉体质比昨日清爽了许多，不禁暗赞温玉石床的奇异功效，感慨修真界的天材异宝之