上讲述起了自己的修炼历程，讲述起了自身的修炼心得
从命泉境开始的每一个境界的突破，是在怎样的情况下突破的，有没有什么捷径，窍门，一直到修炼到仙台境后，如何在仙台境，铸造出了完美的仙台，如何打破了凡人境界的桎梏，凝练出了第一缕法力，迈入修士殿堂，掌握法力，炼成神通
接着，他又讲解起少清剑派的一些高深的功法与武技，比如太阳剑经，这门少清剑派最强最难修炼的武技之一，蕴含怎样的奥妙，如何才能发挥出其最大的威能
他的声音，犹如洪钟大吕，蕴含法力，明明是很平淡的语气，但是一声声，一句句，却是洪亮无比，仿佛具有某种魔力一般，让人沉静其中，无法自拔，思想都因此变得更灵动起来
不过，似乎只有最前面的这一片区域，萦绕的这种感染力要更强烈一些，像是一种意境，笼罩了这片范围，在这片范围中，所有人的思想，都变得更加的活跃
秦长生听得如痴如醉，每一字每一句，他都听得清清楚楚，脑海中，诸多修行上的疑惑，在此刻逐渐地明白过来，心中的一些迷雾，逐渐地散开，对于凡人武者境界，更加的了解了
“原来是这样，命泉境突破万象境，原来还有这个忌讳......”
“凝练仙台，与我想象中倒是没有多大偏差，其重心在于神魂的壮大，元神的凝练，其次是仙台的稳固”
“元神越强，仙台越稳固，越强大，筑造出完美仙台的几率就越高，诞生出法力的希望也更大”
“仙台就是修士的道基，道基越坚固，越强大，未来的路才更广阔，未来的成就才会更大，至关重要，这个境界，丝毫不能马虎，我将来要是修炼到了仙台境，我一定要将这个境界，千锤百炼，修炼到极致，争取铸造出最坚固的仙台道基”
秦长生完全沉浸在马长老的是讲道之中，心思变得无比的活跃，脑海中各种念头转动
这些东西，看上去对他的实力增加没有什么用处，但是事实上是，这些知识，可谓无价之宝，可以让他避免许多的弯路，甚至给他指引了未来的修行方向，可以以前为一些境界，做一些必要的准备
马长老对于仙台境，讲得相对更加的详细与细致
‘‘仙台的强度，还会影响到你所能凝练的法力品质上限，仙台层次越高，迈入神通秘境后，可凝练出来的法力品质就会越高，而法力品质越高，威力自然也就越强’’
“不过，晋升神通秘境，需要一定的气运，以及一个契机，而这个契机，往往不受控制，可遇不可求，所以一旦遇到这个契机，那也不要考虑太多，先一举迈过门槛，迈入修士殿堂再说，至于法力品质，就算低了一些，也无伤大雅，炼成高深的大神通，或者是炼化一