常年锻炼，但是不懂得放松，觉得不舒服，就用特别强硬的方式拉伸
拉伸一时爽，可长久下去，肌肉僵硬得像是钢板一样，尤其容易留下暗疾
林雨华问：“您阴天下雨的时候，有没有感觉浑身酸痛没力气？”
“还真是这样，估计是年纪大了，身体不中用”
“不是”
林雨华神色有些凝重的道：“常年锻炼，身体没有得到足够放松，会留下暗疾”
“年轻的时候，阴天下雨疼痛，等老了以后，关节缝隙会像针扎一样的疼”
像这种疾病并不罕见，工地上的劳工们、人力车夫、煤矿工人等等，他们得不到充分的休息就需要工作，让身体超负荷，就会得这种病nushen9⊙ ccwＷω.δＤζcΗxωǒΜ
今年三十九岁的连稔，身材仍然保持得像少女一样，可见经常锻炼
连稔被吓了一跳，“那怎么办！？”
“今天我先帮您放松一下，这段时间不要再锻炼身体，等一个月后，我让私人医生给您送过去一个培训好的女理疗师”
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