而且在越靠近时就越要加速不只是2米高墙，400米障碍里的所有障碍，五步桩、跃深坑、上云梯、登独木桥……只要遇到一个障碍就加速，才能顺利地闯过所有障碍”
此时此刻的上官燕红，想起了之前赵飞教她翻高墙时说过的话，遇到障碍时不能减速，只能加速，这让上官燕红回味起自己第一次成功翻过2米高墙时的淋漓畅快之感那样的成就感妙不可言
如今才明白上官燕红，那个小小的训练，赵飞教给她的并不只是一种求生手段，更是一种对待困难时的人生哲理因为畏惧而退缩，从而减缓自己的步伐，是永远不可能成功的，唯一的做法，就是毫不畏惧地向前加速冲刺！
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