不是很轻松，你知道为什么吗？“
虞楚息闻言依旧没说话，只是眸光闪动了下bq61⊙ cc
谢舒见他果然升起了好奇心，于是继续往下说：“行走在上坡时候，身体需要微微前倾点，膝盖自然弯曲，这话，将身体重心前移，可以减轻身体负累bq61⊙ cc还迈腿时候，最好是外八字，这便于脚跟吃重，减脚面和小腿角度，这也不会劳累，对了，呼吸也很重要bq61⊙ cc郎君你试着肺部吸气加深点，从喉间直.....丹田bq61⊙ cc”
谢舒边说时候，边向郎君示范了下bq61⊙ cc
其实他也是才想起来，他爬山这么久，早已习惯了爬山技巧，却忘了告知郎君bq61⊙ cc
虞楚息眼神直直地望着谢舒，心分奇妙bq61⊙ cc
这个人怎么连爬山方法都知道地这么清楚，难道之前他经常爬山，可是他之前怎么没调查这个......
谢舒说完，又朝虞楚息轻笑道：“郎君，你要不要试试？”
虞楚息神色纠结，还没开口，这时忽然从他们身传来道端肃醇厚声音：“小友，你说这个方法可是？”
谢舒回头望去，只见两人刚才停留那么段时间里，个约莫五六岁老人和个童子赶了上来bq61⊙ cc
那老人穿着布衣棉鞋，子年迈，但从他面色以及声音来看，他爬了这么长路，只是喘.息急促了，看上去依旧精神矍铄，暗含神采bq61⊙ cc
谢舒点点头笑道：“自然是，老先生试便知bq61⊙ cc”
那老者闻言，细细量了他下，又道：“你这道理是从什么书上得知？”
这谢舒倒不好回答了，不过这大多也是他多次爬山总结方法，谢舒于是这般答道：“并非是书中得知，只是晚辈躬行实践而来bq61⊙ cc”
那老者闻言，凝目不语，又兴味足地看了他们眼道：“原来如此，多谢小友，那老夫不扰二位了，先行步bq61⊙ cc”
见那老者带着童子继续开始爬山，很快只留下个背影，谢舒回过头看着郎君笑道：“你看，这位老先生就是经常锻炼，身体才这好，郎君你说，我们要不要继续走？”
虞楚息脸上已经笼罩了丝丝热气，他哪里想得刚才那幕还落了别人眼中bq61⊙ cc
尽管那人是位老人，行为举止也端谨礼，可虞楚息还是难为bq61⊙ cc
虞楚息不得瞪了面前这个罪魁祸首眼，最终还是点点头，答应再继续走bq61⊙ cc
接下来，虞楚息尝试着谢舒所说方法，还没那么累了，他也没再停下，干脆鼓作气地往上走bq61⊙ cc
直看栖霞寺高高低低屋舍，佛堂钟楼近影，虞楚息方才感觉自己腿脚麻软，每走步都好像走在石头尖上bq