极剑法，小远要学的是阳极剑法一阴一阳，正好适合你们兄妹“羲月说道
“姑姑，你快教我们吧“林慕远也不淡定了第一套剑法虽然美丽，但是他是男人不是很喜欢但是第二天剑法充满霸气，他喜爱极了，这才是他想要的
“不急，不急学这剑法之前，你们还要一些基本功，等什么时候，基本功练好了，我就教你们剑法“羲月说道学武首先身体素质要过关，这两个娇生惯养的孩子，还需要磨砺一番，不然连剑都挥不起来
“什么基本功，姑姑，你快教我们“林慕远说道
“扎马步第一步你们要先学会扎马步，下盘稳了，才能学好功夫“羲月说道，学功夫可没什么捷径
“来，跟我学“羲月开始教他们扎马步两个小家伙开始的时候兴致勃勃的，可是扎马步可不是个轻松的活，没一会两人就受不了了，尤其是林慕欣，年纪还小，吃不了苦
羲月也不是那种想一蹴而就的主，刚开始吓唬他们不做了就不教了，他们倒是乖乖听话等他们实在吃不消的时候，羲月就叫他们停了下来开始绕着花园小跑，锻炼耐力
一个小时，看似很快，但是在两个小家伙心里那是无比漫长，但是看着那个剑法面子上，他们都咬牙坚持了不过让人悲愤的是，为什么妹妹练一半就可以不跑步了，在一旁连连劈叉什么的，好幸福啊
因为两套剑法不一样，羲月也是因材施教阴极剑法需要身体柔软，阳极剑法大开大合，需要力量，自然训练也就不一样了
“好了，今天就到这里“时间一到，羲月就喊停了两个小家伙都在长身体阶段，强度不宜太高
林慕远呼了一口气，好累，终于结束了林慕欣倒是没什么，刚开始很累，可是后面她都在练身体柔韧度，一些舞蹈基本功她年纪小，身体柔软，做这些倒是没什么问题，到也不累
“这个给你们“羲月拿出两个红艳艳的李子给他们，李子看着很漂亮，有一股股淡淡的清香
“李子？“林慕远疑惑道
“嗯，吃了这个你们明天就不会酸痛了，也不会影响你们长身体“羲月拿出的正是她种植的果子这些果子有些灵气，给两个小家伙吃正好，可以缓解身体疲劳
两个小家伙不疑有他，立马吃了起来果子本就好吃，加上他们现在腹内空空，显得格外鲜甜而且这果子吃下去以后，身体都没那么累了眼巴巴的看着羲月，还想要羲月不理会，让他们去吃早餐果子只会在初始几天有，过几天也就没效果了，羲月也就不会给他们吃了而且练武这东西，开始几天是最痛苦的，过去了也就好了
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