裴强给他的这个限制，比一般的部队要求还要来得严格强硬
在普通部队，有时候也会要求做十公里的负重越野，时间有些也会限制在一个小时内可是那是以集体为单位，意思就是说只要最后一个人是在一小时内就行，至于他是被扶着赶到还是拖着赶到，就没有具体的要求了
所以我们在新闻里会看到一种情况，就是部队在做拉链的时候，有些战士会帮助战友背行李扛枪，有些战士会两个一行扶住一个吃力的战友
集体做一个动作，可以互相帮助，互相鼓励，互相扶持
而胡铭晨却不行，他就只有一个人，身边连个打气的人都没有他必须一个人十分孤寂无援的完成十公里的负重任务量
一开始的时候，虽然肩膀上压了四十斤重的东西，胡铭晨的动作还是很快，并没有受到多大的迟滞
但是他毕竟今天刚刚完成了负荷的训练，而且手脚都受了伤，尤其是大小腿之间的破皮，对他的行动多多少少造成了一些影响即便上了药，可是当跑动起来后，皮肤与裤子产生的摩擦，还是会让上了药的伤口再次破皮裂开，产生很强的刺激疼痛感
三公里的时候，胡铭晨抬手看表，用时十五分钟
简单的初步计算的话，这个度似乎还不错，能够在一个小时内完成
但是胡铭晨清楚，这不够，远远不够前面的时候本身就度快，越往后，体能消耗越大，度就难免会受到影响缓慢下来
要是前面不能争取时间的话，后面就会更加困难
但是胡铭晨也清楚，度也不能太快，一旦前面的度过快，过度造成体能消耗，那后面就干脆别跑了最佳的方法是匀前进，甚至要保留一点点冲刺的体力
这么多年的跑步训练，胡铭晨也不是白来的
虽然不能加快，但是后面的五公里至少得继续保持现有的度，否则的话，很难完成胡铭晨自己在心底里盘算道
想法是很好，但是，可观的条件使得他根本就保持不住四十斤的重量和不是白加的，前面的体能消耗也不是吃一顿饭，换个衣服搽点药的时间能恢复的
到六公里的时候，胡铭晨再看表，已经用了三十二分钟，换言之，第二个三公里，胡铭晨用了十七分钟，比第一个三公里多用了两分钟
这还是得益于胡铭晨底子厚，他前面相当长一段时间是在脚上帮了沙袋跑，也等于是一定程度的负重练习要不是有这个基础，恐怕胡铭晨光这六公里就起码要过四十分钟
“不能输，绝对不能输，他们越是要折磨我，我就越是不能让人看扁”胡铭晨心底里一直如此告诫激励自己
后面每多跑一圈，胡铭晨就感到自己的后背和肩膀像是要断了一样，而脚底板也感觉要磨破了
胡铭晨脚上穿了可不是那种专业的轻便跑鞋，就是部队里普通的解放鞋而